Si vous avez déjà vu une liste d’étiquettes d’avertissement inhabituelles, vous avez peut-être trouvé des somnifères sur la liste avec un avertissement indiquant qu’ils peuvent vous rendre somnolent. Eh bien, c’est bien sûr l’idée générale. Cependant, l’avertissement est là pour informer les gens des effets secondaires potentiels des somnifères. Il est également destiné à empêcher les gens d’essayer de conduire, d’utiliser des machines ou d’effectuer d’autres tâches qui pourraient s’avérer dangereuses si l’on est somnolent après avoir pris des somnifères.
Les somnifères ne doivent être pris que lorsqu’une personne est prête à se coucher et peut consacrer plusieurs heures consécutives à dormir. Le nombre d’heures dépend du type de somnifère et les effets secondaires potentiels des pilules sont généralement expliqués sur l’emballage ou la notice, ou expliqués par le professionnel de la santé qui a rédigé l’ordonnance ou le pharmacien qui la remplit. Il est important de suivre toutes les instructions, y compris les instructions de dosage, précisément à quel moment pour éviter les effets secondaires graves.
Certains des effets secondaires potentiels des somnifères comprennent la bouche sèche, les étourdissements, la perte de mémoire à court terme, les interactions négatives possibles avec d’autres médicaments, la constipation et un type de gueule de bois de sommeil qui peut laisser les gens désorientés le lendemain ou provoquer une perte de coordination. Ces effets secondaires peuvent survenir avec les somnifères en vente libre ou sur ordonnance.
Les somnifères peuvent également conduire à une dépendance à la drogue. Ces types de médicaments sont uniquement destinés à être utilisés comme moyen à court terme de se reposer davantage et ne sont pas destinés à une utilisation à long terme. Ils ne guérissent pas l’insomnie, car elle est le plus souvent le résultat de problèmes sous-jacents, tels que le stress. Un somnifère ne vous débarrassera pas du stress ou de la pression que vous ressentez. Pourtant, beaucoup de gens aiment la sensation de détente qu’ils ressentent en prenant des somnifères, semblable aux sensations obtenues avec les barbituriques, une classe de médicaments qui n’est plus utilisée dans les somnifères. Ces derniers ne sont plus utilisés en raison de leurs effets secondaires, notamment les abus et les surdosages.
Les autres effets secondaires potentiels graves des somnifères incluent le surdosage. Parce que notre corps peut développer une tolérance à ces médicaments, parfois rapidement, certains peuvent être tentés de prendre plus que la dose recommandée pour dormir un peu. Cela peut être très dangereux et même mortel. Le surdosage peut être particulièrement dangereux chez les personnes dont la capacité pulmonaire est réduite en raison d’une maladie, telle que l’apnée du sommeil ou la pneumonie.
Si vous souffrez d’insomnie, changer votre environnement ou votre routine peut souvent vous aider. Si vous pensez que vous devez prendre des somnifères, veuillez rechercher la marque que vous avez l’intention d’utiliser, peser les risques d’effets secondaires, prendre uniquement selon les instructions et n’oubliez pas que les somnifères ne sont destinés qu’à une utilisation à court terme.