L’utilisation de la physiothérapie pour l’arthrose cervicale, une affection qui se développe fréquemment chez les personnes âgées en raison de la dégénérescence des os de leur colonne cervicale au fil du temps, peut offrir un certain nombre d’avantages. La condition peut être assez douloureuse et la physiothérapie peut aider à réduire le niveau d’inconfort. Il peut travailler pour renforcer et étirer les muscles qui soutiennent la zone affectée de la colonne vertébrale, offrant une stabilité qui peut réduire les effets de la maladie. La physiothérapie peut également aider les patients à réapprendre une posture appropriée et à briser les mauvaises habitudes physiques qu’ils ont pu développer pour compenser la maladie, qui à long terme ne font qu’aggraver les symptômes. Cela peut également aider les patients à éviter un traitement plus invasif tel que la chirurgie.
La réduction de la douleur est l’un des premiers objectifs de la kinésithérapie pour l’arthrose cervicale. Souvent, les muscles et autres tissus du cou près de la partie affectée de la colonne vertébrale sont tendus, enflammés ou en spasme. Lorsqu’une personne commence un traitement, le physiothérapeute utilise généralement diverses techniques pour aider à détendre les muscles, réduire l’inflammation et améliorer le flux sanguin dans la région. Ceux-ci peuvent inclure l’application de chaleur et de froid, de massage et de stimulation électrique. La traction et l’hydrothérapie peuvent également être utilisées pour soutenir le cou et permettre la relaxation.
Souvent, une fois que les patients se sont habitués aux techniques plus passives et ont constaté une certaine réduction de la douleur, ils commenceront la partie la plus active de la physiothérapie pour l’arthrose cervicale. Cela implique généralement des exercices conçus pour étirer et renforcer les muscles du cou. Les étirements peuvent augmenter la flexibilité et l’amplitude de mouvement de la personne, qui peuvent être devenues limitées en raison de la douleur et de la tension. Le renforcement est important, car il permet aux muscles de soutenir la partie affaiblie de la colonne vertébrale. Le physiothérapeute évaluera généralement la situation particulière du patient et recommandera des exercices appropriés à son niveau de capacité, en commençant généralement simplement et en devenant plus difficiles à mesure qu’il y a amélioration.
Un autre avantage de la physiothérapie pour l’arthrose cervicale est que les patients apprennent à corriger leur posture afin de minimiser les effets de la maladie. Souvent, les patients atteints de spondylose modifient la façon dont ils tiennent leur corps pour compenser l’inconfort qu’il provoque. Au fil du temps, leur posture peut devenir extrêmement déformée et peut en fait aggraver les choses. Un physiothérapeute s’efforcera de sensibiliser le patient à sa posture et d’enseigner un positionnement correct, ce qui à long terme améliorera généralement le confort de la personne.