Les pots Neti sont une thérapie alternative qui consiste à irriguer les voies nasales avec une solution saline chaude afin d’éclaircir le mucus et d’éliminer les irritants et les allergènes. Il y a très peu de dangers sérieux pour le pot neti si l’appareil est utilisé conformément aux instructions. Les recherches sur les pots neti ont montré qu’ils étaient à la fois sûrs et efficaces pour réduire les symptômes des affections nasales telles que la sinusite et les allergies. Les consommateurs doivent lire toutes les instructions et les avertissements du fabricant avant d’utiliser un pot neti, car il existe un potentiel de dangers plus graves si l’appareil est utilisé de manière incorrecte.
Les effets secondaires les plus fréquemment rapportés sont légers et comprennent des sensations de picotement et de brûlure, des yeux larmoyants, un nez qui coule, des éternuements et une légère irritation. Les débutants sont plus susceptibles d’avoir des difficultés à utiliser l’appareil et sont donc plus susceptibles de ressentir des effets secondaires. Certains nouveaux utilisateurs signalent un inconfort général, avec la sensation d’une chasse d’eau dans les voies nasales. La plupart des utilisateurs deviennent plus à l’aise avec l’utilisation d’un pot neti avec l’expérience. Il peut également être utile de rechercher et de regarder des didacticiels vidéo en ligne sur l’utilisation d’un pot neti avant de l’essayer pour la première fois.
La bonne posture pour utiliser un pot neti est de se pencher en avant dans une position confortable avec la tête légèrement inclinée d’un côté. Se pencher trop en avant lors de l’utilisation d’un pot neti peut faire pénétrer la solution dans la cavité du sinus frontal et provoquer un mal de tête sinusal temporaire. Il est également possible que la solution saline coule à l’arrière de la gorge et provoque une irritation mineure de la gorge. Garder la bouche ouverte et respirer par la bouche tout en utilisant un pot neti aidera à empêcher la solution de descendre dans la gorge.
L’un des dangers les plus courants du pot neti consiste à utiliser la mauvaise solution pour le rinçage. Les fabricants de pots Neti recommandent généralement d’acheter une solution de mélange plutôt que d’en préparer une à la maison, car il peut être difficile d’obtenir la bonne concentration de sel et de garder la solution stérile. Il existe des recettes pour mélanger une solution, et il est important de suivre attentivement les instructions et d’utiliser de l’eau stérile et du sel non iodé. L’utilisation d’eau plate sans sel provoquera une sensation de brûlure immédiate et sévère. L’irritation peut également être causée par l’utilisation de trop de sel, de trop peu de sel, de sel avec de l’iode et de sels marins ou d’autres sels pouvant contenir des impuretés.
La température idéale pour la solution de rinçage est tiède. Une solution de rinçage trop froide ou trop chaude peut être inconfortable à utiliser et provoquer des irritations. L’eau du robinet peut être bouillie pour faire un rinçage, mais l’eau doit être laissée refroidir avant utilisation pour éviter les brûlures.
Le bec verseur d’un pot neti peut irriter les narines s’il est trop gros ; les pots sont disponibles avec différentes tailles de bec. Une irritation mineure de la peau autour des zones des narines peut résulter d’une utilisation répétée. Dans de rares cas, les individus peuvent être allergiques au matériau à partir duquel le pot neti est fabriqué et doivent cesser d’utiliser cet appareil. Des précautions doivent également être prises lors de l’insertion du bec verseur, pour éviter de piquer l’intérieur du nez.
De graves dangers pour le pot neti peuvent être le résultat d’une mauvaise utilisation ou de l’utilisation de l’appareil s’il est contre-indiqué par d’autres conditions. Les pots Neti peuvent abriter des bactéries et d’autres agents infectieux, et ils doivent être soigneusement nettoyés avant chaque utilisation et correctement séchés avant le stockage. Les allergènes ou les contaminants présents dans la solution de rinçage peuvent également provoquer une infection. Le traitement par irrigation nasale est contre-indiqué si le passage nasal est complètement bloqué ou si la personne a eu récemment des saignements de nez ou des saignements de nez. Les personnes qui ont une infection de l’oreille, des tubes auriculaires bouchés ou qui ont subi une chirurgie de l’oreille ne doivent pas utiliser de pot neti, car le processus d’irrigation peut augmenter la pression dans l’oreille.
Les pots Neti ne sont pas recommandés pour une utilisation chez les enfants de moins de cinq ans. Les parents ou tuteurs doivent superviser et aider les enfants plus âgés lorsqu’ils utilisent un pot neti pour s’assurer que la bonne technique est utilisée. Les patients doivent consulter un médecin ou un autre professionnel de la santé agréé s’ils sont préoccupés par les dangers du pot neti, ou s’ils ont des questions sur l’affection traitée ou sur l’utilisation d’un traitement par irrigation nasale. Un médecin doit également être consulté si la maladie ne répond pas au traitement ou s’aggrave.