Il existe une variété de programmes menant à un diplôme d’entraînement sportif disponibles pour les étudiants, en fonction de leurs intérêts et de leur spécialisation. La plupart des programmes menant à un diplôme d’entraînement sportif se concentrent sur l’optimisation des performances athlétiques ainsi que sur le diagnostic, la gestion et la rééducation des blessures liées au sport. Les personnes qui souhaitent obtenir des diplômes de stagiaire en sport seront exposées à des domaines tournant autour de la kinésiologie, de la psychologie, de la nutrition et de la biomécanique tout en apprenant comment aider les athlètes à concourir à des niveaux optimaux.
La kinésiologie est l’un des programmes de formation athlétique les plus populaires. Cette spécialité implique l’étude scientifique de la façon dont le corps humain se déplace et fonctionne à un niveau mécanique et est la combinaison d’une variété de disciplines, y compris la biomécanique, l’anatomie et la physiologie. Un étudiant qui poursuit une formation dans ce domaine découvrira diverses structures corporelles et fonctions musculaires. Ce type de programme dure généralement environ quatre ans et préparera un étudiant à une carrière dans l’éducation physique, la gestion de la condition physique ou la recherche clinique.
De nombreux programmes menant à un diplôme d’entraînement sportif s’articulent autour du domaine de la biomécanique. Cette spécialité est souvent considérée comme une sous-discipline de la kinésiologie. Cette spécialité se concentre sur la science du mouvement corporel et est utilisée pour aider les athlètes à développer de meilleures techniques qui peuvent améliorer leurs performances. Par exemple, les principes de la biomécanique peuvent être mis en œuvre pour améliorer le swing d’un golfeur ou le jump shot d’un basketteur. Les étudiants qui poursuivent des études en biomécanique seront chargés d’apprendre les principes qui régissent le mouvement, la friction et l’inertie. À la fin de ce type de programme, les étudiants seront prêts à commencer une carrière dans des rôles tels que des consultants en techniques sportives, des analystes de recherche pour des entreprises sportives ou des entraîneurs de force.
Il y a eu une augmentation des programmes menant à un diplôme d’entraînement athlétique qui tournent autour de la nutrition. Les athlètes d’élite ont souvent des programmes d’entraînement rigoureux et une mauvaise alimentation peut avoir des effets néfastes sur leurs performances. Des études ont montré qu’une bonne nutrition est nécessaire pour obtenir des performances optimales, il y a donc eu une demande croissante de nutritionnistes sportifs. Les étudiants dans ce domaine découvriront des techniques et des stratégies pour diagnostiquer les troubles de l’alimentation, gérer le poids et utiliser des suppléments pour un gain nutritionnel optimal.
La psychologie du sport est un autre programme menant à un diplôme qui se concentre sur la relation entre la préparation mentale d’un athlète et ses performances sportives. Les personnes qui étudient dans ce domaine apprennent à utiliser l’établissement d’objectifs, l’imagerie et les affirmations positives comme moyens pour les athlètes de mieux performer dans leurs sports respectifs. En plus de l’amélioration des performances, les psychologues du sport travaillent également avec les athlètes pour les aider à surmonter les blessures et à progresser dans le processus de rééducation.