Bien qu’il n’y ait pas de remèdes rapides contre les coups de soleil, il existe des traitements à domicile efficaces contre les coups de soleil. Pour de nombreuses personnes, les compresses froides et les analgésiques en vente libre font un excellent travail pour soulager la douleur causée par les coups de soleil. L’utilisation d’une crème hydratante peut également aider à peler. Certaines publicités contre les coups de soleil peuvent contenir des ingrédients irritants, c’est donc une bonne idée de lire les étiquettes et d’éviter les produits qui contiennent de l’alcool ou de la benzocaïne, car ils peuvent irriter les coups de soleil. Les cas de coups de soleil graves doivent être traités par un professionnel de la santé.
La douleur des coups de soleil est généralement la principale préoccupation des personnes atteintes. Les compresses froides et les bains sont des remèdes populaires contre les coups de soleil, non seulement parce qu’ils sont efficaces pour réduire la douleur, mais aussi parce qu’ils sont généralement gratuits et non irritants. Les personnes souffrant d’un coup de soleil devraient utiliser des analgésiques oraux plutôt que des crèmes et des sprays topiques. De nombreux médecins pensent que ces crèmes et sprays ne sont pas particulièrement efficaces et peuvent aggraver les choses. L’aspirine et l’ibuprofène peuvent être de bons choix pour réduire la douleur causée par les coups de soleil. Cependant, l’aspirine ne doit pas être administrée aux enfants ou aux adolescents en raison de son lien avec le syndrome de Reye, rare mais mortel.
L’utilisation d’une crème hydratante sur la peau brûlée par le soleil peut apporter un certain soulagement et réduire la desquamation. Pour éviter d’irriter davantage les coups de soleil, les personnes souffrant de coups de soleil doivent utiliser un hydratant non parfumé formulé pour les peaux sensibles. Si la peau est boursouflée, la personne brûlée par le soleil doit résister à l’envie de les faire éclater. Au lieu de cela, les ampoules doivent être recouvertes d’un pansement léger si nécessaire et sinon laissées seules, car la rupture d’une ampoule peut augmenter le temps de guérison. Si une grande partie du corps de la personne brûlée par le soleil est couverte de cloques, la personne doit consulter immédiatement un médecin. D’autres indications indiquant qu’un coup de soleil est suffisamment grave pour nécessiter des soins médicaux professionnels comprennent une douleur intense, une forte fièvre et l’incapacité d’une brûlure à répondre aux traitements standard contre les coups de soleil après quelques jours de traitement.
Les coups de soleil endommagent la peau et peuvent augmenter le risque de cancer du soleil et contribuer au vieillissement prématuré. Les cures de coups de soleil n’éliminent pas ou n’inversent pas ces dommages. La prévention des coups de soleil consiste à porter quotidiennement un écran solaire à FPS élevé et à en réappliquer souvent pendant la journée. Éviter les heures de pointe du soleil entre 10 h et 2 h et porter des vêtements de protection, y compris des chapeaux et des lunettes de soleil, peut également aider à prévenir les coups de soleil. Les personnes qui veulent avoir l’air d’avoir été exposées au soleil devraient utiliser des autobronzants et des poudres bronzantes plutôt que de risquer leur santé en n’utilisant pas de protection solaire appropriée.