Cheval de Charley est un terme couramment utilisé pour décrire les crampes ou les spasmes qui surviennent dans les muscles de la jambe. Il existe différentes causes à ce type de maladie musculaire, avec divers traitements recommandés pour différentes situations. Le massage, l’application de chaleur sur la zone ou l’utilisation de glace pour aider à calmer les spasmes et soulager la douleur sont parmi les options de traitement les plus courantes.
L’exemple le plus courant de traitement pour cheval charley est peut-être l’utilisation du massage. Le simple fait de pétrir les muscles qui se sont soudainement contractés et à l’étroit peut aider à apporter un soulagement en quelques minutes. Dans certains cas, étirer la jambe après une brève période de massage permettra aux muscles de se détendre davantage, soulageant ainsi complètement la douleur. Cette combinaison peut être utilisée dans à peu près n’importe quel contexte pour apporter un soulagement temporaire, laissant ainsi le temps d’explorer les causes sous-jacentes des spasmes et de déterminer une solution plus permanente.
L’application de chaleur est également un exemple courant de traitement du cheval charley. L’utilisation d’un coussin chauffant, voire l’immersion de la jambe dans un bain chaud aidera à soulager les crampes et permettra aux muscles de se détendre. Lorsqu’un coussin chauffant n’est pas disponible et que prendre un bain chaud n’est pas pratique, l’utilisation d’un certain type de produit de friction musculaire contenant du capsicum ou du poivre de Cayenne fournira souvent de la chaleur directement aux muscles des jambes agités et commencera à soulager la douleur.
Avec certaines causes des spasmes, l’application de chaleur n’est pas la meilleure approche. Cela est particulièrement vrai si les crampes et les contractions musculaires sont déclenchées par un coup à la jambe qui provoque un traumatisme et conduit à des ecchymoses. Dans cette situation particulière, l’utilisation du froid est le traitement idéal pour le cheval charley. L’application de glace ou d’un type de compresse froide aidera à réduire l’enflure et l’inflammation et à réduire l’incidence des spasmes musculaires.
Bien que connaître la gamme d’options de traitement du cheval charley soit une bonne idée, il est également important d’aborder les origines possibles du problème. Un manque de potassium ou de calcium dans le corps peut déclencher les spasmes. La déshydratation ou un changement dans l’équilibre des hormones dans le corps peut également créer des épisodes récurrents de contractions musculaires ou de spasmes dans les muscles des jambes. Il est même possible qu’un médicament récemment prescrit soit à l’origine du problème. Si les spasmes persistent, travaillez avec un médecin pour identifier l’origine et prendre les mesures appropriées pour corriger le ou les problèmes sous-jacents.