La physiothérapie du canal carpien comprend des étirements, des exercices de force, des attelles de stabilisation et des traitements de gestion de la douleur. Ces traitements doivent être effectués sous la supervision d’un médecin et d’un physiothérapeute pour s’assurer que la personne ne cause pas davantage de dommages à la main, aux doigts ou au poignet. Le canal carpien est une blessure courante, et les traitements chirurgicaux de la maladie sont le type de chirurgie de la main le plus couramment pratiqué.
La compression du nerf médian qui descend du bras dans la main est connue sous le nom de syndrome du canal carpien. Le canal carpien est une ouverture étroite faite d’os et de ligaments, et si les nerfs, les tendons ou les ligaments qui traversent le tunnel deviennent enflammés ou irrités, l’ouverture devient plus petite et peut comprimer le nerf. Les mouvements de la main ou des doigts qui sont contrôlés par les impulsions du nerf peuvent devenir douloureux et un gonflement peut survenir. Cette condition est généralement le résultat d’une blessure ou de mouvements répétitifs de la main ou des doigts, qui provoquent une irritation. Un physiothérapeute peut incorporer des exercices qui enseignent à la personne comment faire certaines activités d’une manière différente afin d’éviter une blessure répétée au poignet.
Des étirements et des exercices de force pour la main et les doigts peuvent aider à élargir l’espace du canal carpien et à réduire la faiblesse des muscles. Les exercices après une intervention chirurgicale peuvent aider la personne à retrouver son amplitude de mouvement dans la main, ou les mouvements de la main peuvent faire travailler les tendons, les ligaments et les nerfs lorsqu’ils glissent à travers l’ouverture du canal carpien dans le poignet. Presser une balle molle ou un rouleau de mastic aidera à renforcer les muscles de la main et du poignet. D’autres exercices peuvent être effectués pour réduire l’enflure, et parfois un médecin peut prescrire des médicaments anti-inflammatoires ou des injections pendant les exercices de physiothérapie du canal carpien. Ce type de thérapie physique est l’élément le plus important de la récupération globale d’une personne après une blessure du canal carpien.
La physiothérapie du canal carpien peut également inclure l’incorporation d’une attelle ou d’un bandage à porter pendant les exercices d’étirement ou pendant les activités quotidiennes normales. De nombreuses attelles recommandées pour les blessures du canal carpien empêcheront le poignet de se pencher en avant ou en arrière afin que le nerf médian ne soit pas irrité. Selon la gravité de la blessure, une attelle peut n’être nécessaire que pendant que la personne dort. Un physiothérapeute peut expliquer à la personne comment envelopper le poignet, l’avant-bras et les doigts avec un bandage doux pour stabiliser la main pendant les exercices et éviter d’autres blessures. Pendant la thérapie, des traitements par le froid seront appliqués sur la zone touchée pour réduire l’enflure et la douleur pendant les exercices de physiothérapie du canal carpien.