Les herbes pour l’hypertension artérielle comprennent l’aubépine, le poivre de Cayenne, l’ail, les feuilles de buchu et le pin princier. D’autres remèdes naturels sont la soie de maïs, les feuilles d’uva ursi, les baies de genièvre, la prêle et les fendoirs. Toute partie de la vie végétale est techniquement une herbe, peu importe si elle a des propriétés médicinales. Les graines, les feuilles, les racines, les baies et les bulbes – même lorsqu’ils sont couramment consommés comme aliment, comme l’ail et le poivre de Cayenne – sont toujours des herbes. Tout produit végétal qui a la capacité d’abaisser ou de réguler la tension artérielle peut être inclus dans cette catégorie.
Les baies d’aubépine et le poivre de Cayenne, également connu sous le nom de capsicum, sont généralement considérés comme les herbes les plus efficaces et les plus fiables pour l’hypertension artérielle. Ils sont suivis de très près par l’ail. Cayenne aide non seulement à réguler la pression artérielle et à nettoyer l’ensemble du système circulatoire lorsqu’il est pris seul, il est également efficace pour abaisser la pression artérielle lorsqu’il est utilisé avec de l’ail. Les deux herbes peuvent être combinées lors de la cuisson, mais l’ail est presque toujours plus efficace lorsqu’il est utilisé complètement cru. Une gousse d’ail peut être coupée et ajoutée à de nombreux plats différents, comme une salade de légumes à base de laitue ou une salade de haricots marinés.
L’avantage unique de l’utilisation des baies d’aubépine est leur capacité à réguler à la fois l’hypertension et l’hypotension. Certains herboristes ont naturellement qualifié cette plante médicinale de «roi» des herbes pour l’hypertension artérielle et d’autres affections du système circulatoire. Les baies d’aubépine aident à renforcer le cœur, à lutter contre l’artériosclérose et pourraient aider à réduire l’angine de poitrine, terme médical désignant les douleurs thoraciques. Un autre avantage d’inclure les baies d’aubépine dans un traitement entièrement naturel est leur sécurité. Les baies séchées entières ou coupées sont utilisées pour préparer une décoction de couleur rougeâtre, très aqueuse et pratiquement insipide.
Toutes ces herbes sont diurétiques dans une certaine mesure. Le corps a diverses façons d’aider à maintenir des niveaux de pression artérielle normaux, et l’une de ces façons est que les reins augmentent la production d’urine – moins de liquide dans le système circulatoire devrait diminuer la pression. C’est pourquoi les diurétiques peuvent être pris pour l’hypertension artérielle. Il est fortement conseillé aux personnes qui prennent des médicaments qui affectent les reins de consulter un professionnel de la santé avant d’utiliser des herbes ou d’autres produits pour abaisser leur tension artérielle.