Le processus de guérison du cancer du sein peut être facilité en se préparant à l’avance aux défis physiques, émotionnels et financiers. Les patients et les familles peuvent bénéficier de solides réseaux de soutien et de mécanismes d’adaptation personnels tels que l’exercice et la journalisation. Bien qu’il puisse sembler à l’individu que personne ne comprend vraiment ce qu’il ou elle traverse, beaucoup d’autres ont vécu une guérison du cancer du sein. Ces personnes peuvent être une source d’espoir et de force dans les mois et les années qui suivent le diagnostic de cancer du sein.
Le cancer, le traitement et le rétablissement sont des défis physiques. Les patients doivent être prêts à faire face aux changements de leur corps, y compris la faiblesse et la fatigue. L’exercice est un facteur clé dans la récupération de la force physique et de l’endurance. De nombreux médecins recommandent le yoga ou le Pilates comme moyen à faible impact pour centrer le corps et l’esprit. Les patients doivent se remettre en question sans s’effacer ; ils reviendront presque à leur capacité physique normale avec le temps.
La douleur peut être un obstacle majeur dans le processus de guérison du cancer du sein, mais elle peut être contrôlée. Les médecins prescrivent souvent des médicaments et des thérapies pour aider les patients à gérer leur douleur, mais les gens peuvent être réticents à les utiliser par peur de la dépendance et des effets secondaires. Les personnes en rétablissement devraient utiliser ces médicaments exactement comme indiqué pour éviter les problèmes. Ils doivent maintenir un dialogue ouvert et faire confiance à leur médecin ou à leur oncologue au sujet de leur expérience avec les médicaments et de leurs préoccupations.
Une équipe de famille et d’amis peut aider un patient à se remettre avec succès de cette maladie. Le processus peut être épuisant sur le plan émotionnel, mais les patientes atteintes d’un cancer du sein ne devraient pas avoir peur de faire appel à leurs réseaux de soutien. Il est courant que les gens se sentent en insécurité, embarrassés ou en colère après avoir reçu un diagnostic de cette maladie. Il est important pour les personnes atteintes d’un cancer du sein d’avoir quelqu’un à qui parler de leurs sentiments et de les aider à se remettre d’un cancer du sein. Lorsque le traitement est douloureux et que l’avenir est stressant, un bon réseau de soutien peut faire la différence entre se battre pour la vie et tout simplement abandonner.
Écrire dans un journal peut aider une patiente à faire le tri entre les hauts et les bas émotionnels du processus de guérison du cancer du sein. Il s’agit d’une façon personnelle d’enregistrer le parcours du cancer du sein et de réfléchir aux progrès. La maladie peut entraîner des sentiments d’incertitude ou d’instabilité pendant la guérison du cancer du sein. Il peut être utile pour les patients de partager des entrées de journal avec des professionnels de la santé mentale afin qu’ils puissent mieux comprendre leurs besoins.
Une patiente peut rencontrer des défis dans la vie familiale pendant la récupération du cancer du sein. Les enfants peuvent avoir besoin de conseils et de soutien pour comprendre le traitement du cancer. De nombreuses personnes constatent que leur mariage peut devenir stressant en raison du fardeau financier de la thérapie et des changements dans la dynamique familiale. Le counseling et les ressources communautaires peuvent être utiles au cours de ce processus.
De nombreuses patientes atteintes d’un cancer du sein subissent des changements dans leur niveau de désir sexuel, souvent motivés par des sentiments d’insuffisance physique. Les mastectomies peuvent priver les victimes du cancer du sein de leur image corporelle positive et de leur confiance sexuelle. Les traitements, en particulier ceux impliquant des hormones ou une chimiothérapie, peuvent entraîner des douleurs pendant les rapports sexuels ou une sécheresse vaginale. Le patient ne doit pas se sentir inadéquat ou avoir honte d’utiliser des lubrifiants ou de faire une pause dans l’activité sexuelle. Avec l’aide d’un partenaire attentionné et d’une hormonothérapie, la santé sexuelle peut être rétablie à temps.
Les patientes atteintes d’un cancer du sein ne devraient pas se sentir seules pendant le processus de rétablissement. Elles peuvent partager leurs expériences dans des groupes de soutien ou sur des panneaux d’affichage en ligne pour les survivantes du cancer du sein. Cela les aide à se connecter à d’autres qui traversent une épreuve similaire.