Les muscles adducteurs sont tous les muscles du corps qui provoquent l’adduction, c’est-à-dire le mouvement d’une articulation vers le centre du corps. Bien que le terme puisse désigner les muscles qui adducteurs de l’épaule, du poignet ou de la cheville, les « muscles adducteurs » désignent généralement un ensemble de muscles qui se trouvent à l’intérieur de la cuisse : les muscles adducteurs de la hanche. Il existe quatre muscles adducteurs de la hanche : le court adducteur, le long, le magnus et le minimus. Tous ces muscles adducteurs ont pour fonction de tirer la jambe vers le centre du corps et d’assurer la stabilité de la hanche.
Le court adducteur est appelé adducteur court, car il s’attache de la hanche à l’os de la cuisse, plutôt que de la hanche au genou. La fonction principale de ce muscle adducteur est d’ajouter la hanche, c’est-à-dire de ramener la hanche vers le bassin. Le muscle est également impliqué dans la flexion de la hanche ou la flexion de la hanche, c’est-à-dire en ramenant le genou vers le haut.
Un autre adducteur court est l’adducteur long. Comme son nom l’indique, il s’agit d’un muscle plus gros que le court adducteur et s’attache donc à l’os de la cuisse plus bas dans la jambe. Il est également impliqué dans l’adduction et la flexion de la hanche.
Contrairement au court et au long, le grand adducteur s’attache à l’intérieur du genou. Pour cette raison, on l’appelle un adducteur long. Le muscle a deux parties : les têtes des adducteurs et des ischio-jambiers. Alors que la partie adducteur du muscle aide à l’adduction de la hanche, la partie ischio-jambier est impliquée dans l’extension de la hanche.
Le plus petit des quatre muscles adducteurs est l’adducteur minimus. C’est un muscle plat qui s’attache à l’os de la cuisse. En plus de l’adduction de la hanche, ce muscle permet de corriger le désalignement de la jambe.
Deux autres muscles participent à l’adduction de la hanche : le pectiné et le droit. Ceux-ci ne sont généralement pas appelés vrais adducteurs, mais sont généralement inclus dans le groupe des adducteurs. Les muscles travaillent en étroite collaboration avec le reste des adducteurs pour assurer l’adduction de la hanche.
Le pectiné est situé en haut de la cuisse. Comme le court et le long adducteur, il joue un rôle important à la fois dans l’adduction et la flexion de la hanche. Contrairement aux deux adducteurs courts, cependant, il est attaché au système nerveux via le nerf fémoral, plutôt que le nerf obturateur.
Comme l’adducteur magnus, le gracilis s’étend de la hanche à l’intérieur de la jambe jusqu’au genou. C’est un muscle important qui aide à la flexion du genou ainsi qu’à l’adduction de la hanche. Ce muscle est généralement blessé dans ce que l’on appelle souvent une tension à l’aine.