La peau craquelée apparaît le plus souvent sur les mains et les pieds, et il existe un certain nombre de moyens de base pour la traiter et la prévenir. De nombreux remèdes maison pour la peau craquelée sont très efficaces lorsqu’ils sont utilisés régulièrement. Dans certains cas, vous devrez peut-être recourir à un traitement médical, surtout si votre peau craquelée est particulièrement profonde ou douloureuse. Un médecin peut prescrire des médicaments qui peuvent aider à éliminer les causes sous-jacentes de la maladie.
L’eczéma, le psoriasis et la peau généralement sèche sont trois causes courantes de gerçures de la peau, et elles peuvent être exagérées par des conditions sèches. Souvent, la peau commence sèche et squameuse, avant de se fissurer lentement et de former des fissures cutanées. Si les fissures cutanées peuvent s’approfondir, elles peuvent être extrêmement douloureuses et elles sont beaucoup plus difficiles à traiter. Essayez de traiter la peau sèche et craquelée tôt, avant qu’elle n’atteigne ce stade.
L’hydratation est l’un des meilleurs remèdes pour la peau craquelée. Faites tremper la zone touchée dans de l’eau tiède pendant environ 15 minutes par jour et séchez-la soigneusement. Vous pouvez également ajouter des huiles à l’eau pour plus d’humidité, et vous devez toujours appliquer une crème hydratante sur la peau craquelée après un trempage. Les huiles de bain sont excellentes à cet effet, tout comme la vaseline ou la vaseline®. Évitez d’utiliser des crèmes hydratantes, car certaines peuvent en fait assécher la peau ; pour tester une crème hydratante, appliquez-la sur une petite zone de peau et attendez quelques minutes. Si votre peau tiraille, la crème hydratante sèche et elle ne doit pas être utilisée.
La nuit, hydratez soigneusement vos mains et/ou vos pieds et portez des gants ou des chaussettes. Le trempage nocturne dans une crème hydratante peut aider à adoucir et à apaiser la peau craquelée. Pour les fissures cutanées légères, vous pouvez essayer une fine ligne de superglue pour aider à fermer la fissure, mais cela n’est pas conseillé pour les fissures profondes. Si votre peau craquelée s’accompagne d’une sensation de démangeaisons, ajoutez du bicarbonate de soude à votre eau de trempage pour aider à soulager les démangeaisons.
L’alimentation est une autre chose sur la liste des remèdes maison pour la peau craquelée. Mangez plus de zinc, de vitamine E et d’oméga trois pour hydrater et revitaliser votre peau de l’intérieur. Ces substances sont également bonnes pour la santé en général, et elles sont disponibles à partir de sources telles que des suppléments et des aliments comme le poisson. Lorsque vous combinez des remèdes topiques avec une alimentation améliorée, vous pouvez obtenir et maintenir une peau plus saine et plus lisse.
Les pierres ponces et les limes sont également des remèdes utiles pour la peau craquelée. Essayez de lisser et de limer la zone pour user la peau sèche, vieille et craquelée et pour favoriser la croissance d’une nouvelle peau saine. Ne limez pas excessivement, car vous ne voulez pas vous écorcher la peau ; soyez patient et travaillez quotidiennement sur une petite section. Faites tremper et hydratez après cela pour apaiser et lisser davantage votre peau.