La ménopause masculine est causée par le déclin des androgènes, ou testostérone, dans le système des hommes à mesure qu’ils vieillissent. Il est également connu sous le nom d’hypogonadisme d’apparition tardive (LOH), d’andropause et de déficit androgyne chez les hommes vieillissants (ADAM). La ménopause masculine fait partie du processus naturel de vieillissement de la majorité des hommes et est très facile à traiter.
De nombreux médecins sont en désaccord avec le terme ménopause masculine, préférant le terme andropause. Ils soutiennent que la ménopause chez les femmes se produit sur une courte période de temps et n’est pas la même chose que la ménopause chez les hommes. La ménopause masculine commence à se produire lorsque le système masculin commence à produire moins de testostérone, l’hormone responsable de la croissance musculaire, de la taille et de la libido chez les hommes. Contrairement à la ménopause féminine, il s’agit d’un changement lent et graduel, qui commence généralement lorsqu’un homme est au début de la quarantaine. La plupart des hommes ne ressentiront pas de changement notable avant la soixantaine, mais certains peuvent le remarquer dès 40 ans.
Les symptômes de la ménopause masculine sont très similaires aux symptômes de la ménopause féminine : fatigue, bouffées de chaleur, transpiration, sautes d’humeur et baisse de la libido. D’autres symptômes incluent une diminution de la taille et de la masse musculaire, une perte de cheveux sur tout le corps, l’infertilité et une réduction de la masse osseuse. Certains hommes peuvent également ressentir une légère diminution des capacités de mémoire, une dépression et une prise de poids. Les symptômes sont différents pour chaque individu et peuvent inclure des symptômes moins courants non répertoriés ici.
Le traitement le plus courant de la ménopause masculine est la thérapie de remplacement de la testostérone (TRT). La TRT peut conduire à des améliorations de la libido, de l’énergie et de l’humeur d’un homme, tout en encourageant la croissance musculaire et en augmentant la qualité du sommeil. Ces effets commencent généralement à se manifester au cours des trois à six premières semaines de traitement. Certains médecins peuvent également prescrire des antidépresseurs pour soulager les symptômes de la dépression. Dormir suffisamment, trouver des passe-temps agréables, faire de l’exercice et manger sainement peuvent également aider à soulager les symptômes de la ménopause masculine.
La plupart des hommes devront faire face à un certain niveau de ménopause masculine à un moment donné de leur vie. La meilleure façon de prolonger les niveaux réguliers de testostérone est de bien manger et de rester actif. Il a été démontré que les niveaux de testostérone sont plus faibles chez les hommes en mauvaise santé. La meilleure façon de traiter la ménopause masculine est de l’attraper tôt ; si vous avez eu des difficultés sexuelles, parlez-en immédiatement à votre médecin. Vous devez également informer votre médecin si vous souffrez de dépression afin que vous puissiez commencer à travailler sur un plan de traitement.