La musculation professionnelle est une carrière qui allie performance sportive et revenu monétaire. Les bodybuilders amateurs doivent d’abord gagner un concours offrant une carte Pro de la Fédération internationale de musculation et de fitness (IFBB) aux États-Unis, ou d’un autre organe directeur, pour participer à des compétitions payantes en tant que professionnel. Après avoir obtenu une carte Pro, les bodybuilders acceptent généralement des affectations publicitaires de suppléments et de produits de musculation professionnels populaires pour augmenter leurs revenus.
La musculation, en général, nécessite des années de dévouement à un régime d’entraînement strict, à un régime et à une routine cardio de musculation. L’augmentation de la masse musculaire prend du temps à s’accumuler, car les muscles doivent être déchirés avant de guérir plus gros. L’haltérophilie, généralement pratiquée lors des séances de musculation professionnelles, crée de petites déchirures dans les fibres musculaires. Lorsque le muscle guérit, les fibres se développent dans la zone de la blessure, ce qui rend le muscle plus gros.
La musculation professionnelle naturelle fait référence aux athlètes qui s’abstiennent d’utiliser des substances contrôlées, des prohormones et des diurétiques pendant l’entraînement et la compétition. L’IFBB, bien que n’étant pas considérée comme une communauté de culturistes professionnels naturels, teste les substances illégales dans les compétitions de cartes Pro, tout comme les organisations de culturisme naturel telles que l’Association internationale de culturisme naturel (INBA) et la Fédération internationale de culturisme naturel (INBF).
Alors que l’utilisation de substances illégales est désapprouvée dans le culturisme professionnel, des suppléments naturels et à base de plantes sont couramment utilisés pour augmenter la masse musculaire, augmenter l’énergie et réduire les réserves de graisse. La supplémentation naturelle peut inclure des cycles d’activation et de désactivation avec des suppléments à base de plantes, formulés avec de multiples ingrédients naturels et synthétiques. Certains des suppléments de musculation les plus courants comprennent la créatine, l’oxyde nitreux et les stimulants à base de plantes.
Les compétitions professionnelles de musculation sont généralement divisées en catégories de poids. Pendant les compétitions, les athlètes posent et performent dans une catégorie de poids donnée. Le vainqueur de chaque catégorie de poids peut alors avoir la possibilité de revenir poser pour le titre général. Des cartes Pro peuvent être délivrées aux gagnants de chaque catégorie de poids, au gagnant général ou aux deux.
Le sport ne se limite pas aux concurrents masculins. Les femmes participent régulièrement à des compétitions amateurs et professionnelles. Les compétitrices rivalisent également en fonction du poids corporel. Des compétitions supplémentaires sont généralement disponibles pour les concurrents qui ne font pas partie de la tranche d’âge acceptée, avec des compétitions pour les jeunes et les adultes plus âgés, bien que les cartes Pro ne soient généralement pas gagnées avec les victoires en compétition.
Afin de concourir dans le culturisme professionnel, les candidats doivent d’abord s’inscrire à des concours locaux et à plus petite échelle. Après avoir remporté plusieurs autres compétitions mineures, les athlètes peuvent être invités à s’inscrire à une compétition de carte Pro. Certains d’entre eux permettent aux candidats de postuler pour une place dans la programmation des poseurs.