Bonnie Prudden Myotherapy® est une méthode de guérison holistique qui utilise la thérapie des points de déclenchement pour soulager la douleur et les spasmes musculaires tout en améliorant la circulation. Il a été développé par la militante du fitness Bonnie Prudden à la fin des années 1970 après avoir utilisé le toucher sur une femme qui avait reçu un traitement par injection de points de déclenchement myofascial. Cette thérapie a été lancée par la myothérapeute Dr Janet Travell et son partenaire de recherche, David G. Simons, dans les années 1940.
La thérapie de Travell consiste à traiter la douleur en utilisant des aiguilles et de la lidocaïne pour soulager la tension musculaire. Prudden a découvert que les mêmes résultats pouvaient être obtenus en appuyant sur les mêmes points de déclenchement qui avaient reçu les injections. Après avoir étudié les possibilités de ce type de thérapie, elle a écrit son premier livre sur le sujet, Pain Erasure: The Bonnie Prudden Way, qui a été publié en 1980. Ce livre a été suivi du Complete Guide to Pain-Free Living de Bonnie Prudden en 1984. Prudden affirme que la myothérapie peut éliminer avec succès jusqu’à 95 % de toutes les douleurs.
Bonnie Prudden Myotherapy® est effectué sur les clients alors qu’ils sont allongés sur une table ; les clients restent habillés mais enlèvent leurs chaussures. Le thérapeute vérifiera les points de déclenchement, qui sont des points très irritables dans le muscle squelettique. Les points de déclenchement se présentent comme des nodules dans les fibres musculaires et sont assez sensibles et douloureux. Les thérapeutes qui travaillent avec des points de déclenchement, tels que ceux qui pratiquent la myothérapie Bonnie Prudden®, croient que les nodules tendus peuvent propager la douleur dans toute la zone autour du nodule ou même renvoyer la douleur à d’autres zones du corps. Libérer ces points par un toucher profond, comme celui utilisé dans Bonnie Prudden Myotherapy®, peut apporter un soulagement. Une fois le point de déclenchement libéré par le toucher, le praticien prescrit un exercice spécifique conçu pour résoudre le problème spécifique du client. Peu de clients Bonnie Prudden Myotherapy® ont besoin de plus de 10 séances pour obtenir un soulagement.
Bonnie Prudden Myothérapie® ? est non invasif et recommandé par un certain nombre de praticiens intégratifs et holistiques, dont le Dr Andrew Weil du programme de médecine intégrative de l’Université de l’Arizona. En 1985, Prudden a lancé un cours de formation de 1,300 XNUMX heures sur sa technique de soulagement de la douleur. Pour être certifiés, les étudiants doivent réussir la formation et se présenter aux examens du jury. Ils doivent également mettre à jour leur certification tous les deux ans et documenter leur formation. Bonnie Prudden Myotherapy® n’est pas couvert par la plupart des régimes d’assurance, mais les livres de Prudden proposent des solutions d’auto-assistance.