La psychothérapie spirituelle est une approche pour traiter divers problèmes émotionnels en mettant l’accent sur les liens entre le corps physique, l’esprit rationnel et divers concepts de l’âme. Les clients des psychothérapeutes spirituels apprennent fréquemment que leurs sentiments et leurs pensées sont des parties légitimes de la conscience divine. Les objectifs de cette approche de psychothérapie incluent généralement la réduction de l’anxiété, l’amélioration de la communication et la récupération émotionnelle des expériences négatives passées. Contrairement à certaines idées reçues, la psychothérapie spirituelle n’est liée à aucun type de religion en particulier. Il s’agit plutôt de techniques permettant aux patients d’acquérir des niveaux de conscience plus élevés et de développer une vision plus positive de la vie en général.
De nombreuses personnes sont attirées par la psychothérapie spirituelle car elle leur permet d’intégrer leurs propres systèmes de croyances concernant un pouvoir supérieur ou une définition de la divinité. Certains qui souffrent de dépression perceptible croient qu’ils ont cette condition en raison d’être déconnectés de leur spiritualité. Ils peuvent rechercher ce type de psychothérapie pour se reconnecter à leur sens du divin et donner un sens plus profond à leur vie. L’un des principaux concepts de cette approche de psychothérapie est que chacun a un côté à la fois positif et négatif dans son âme qui doit être équilibré afin de vivre un bonheur durable.
Les psychothérapeutes spirituels agissent généralement comme des guides qui aident leurs clients à planifier leurs propres chemins uniques vers l’épanouissement et l’équilibre. Ils soulignent souvent les liens entre les troubles émotionnels et les maux physiques, tels que la léthargie ou l’insomnie. Un autre objectif de cette psychothérapie est le degré élevé de contrôle que les gens ont réellement sur chaque partie de leur vie sans s’en rendre compte. La psychothérapie spirituelle peut mettre l’accent sur les lois de l’attraction, qui dictent que les perspectives négatives conduisent à des expériences plus négatives. Cette condition peut se produire lorsque les gens laissent les côtés négatifs de leur âme dominer leurs pensées et leurs sentiments.
Les idées de l’âme et de l’esprit en psychothérapie spirituelle proviennent du travail de psychologues tels que Carl Jung et de philosophes tels que Platon. Cette branche de la psychologie souligne l’importance de relier l’esprit rationnel à l’âme intuitive. Les psychologues spirituels croient souvent que d’autres approches créent une déconnexion entre l’âme, l’esprit et le corps. Une grande partie de leur travail consiste à enseigner à leurs clients comment intégrer ces trois parties d’eux-mêmes dans des réactions plus saines aux défis normaux de la vie. Ce type de traitement continu aide souvent les clients dévoués à trouver des moyens de se débarrasser des peurs et des sentiments d’isolement inutiles.