La régression d’âge est un concept lié aux idées de l’hypnose, en particulier lorsqu’il est utilisé dans un contexte thérapeutique. C’est le processus de l’hypnose qui consiste à ramener un client à un âge plus jeune, et certains disent parfois une vie différente, afin de traiter des expériences ou du matériel qui ont été oubliés par l’esprit conscient. Il existe un certain nombre de raisons pour lesquelles la régression de l’âge pourrait être suggérée comme traitement, et il existe de solides arguments pour et contre le faire ou pour croire que ce qui est rappelé est vraiment ce qui s’est passé.
Les thérapeutes compétents en hypnose peuvent utiliser la régression d’âge pour plusieurs raisons. L’un d’eux est de traiter les phobies. Comprendre l’origine d’une phobie peut être utile pour aider à la vaincre, mais parfois, comprendre où la peur s’est produite pour la première fois n’est pas accessible à l’esprit conscient. L’hypnose est souvent considérée comme étant capable d’accéder à un niveau de conscience plus profond, où peuvent se trouver des souvenirs refoulés. Une autre raison pour laquelle la régression de l’âge pourrait être utilisée est de rechercher des souvenirs enfouis d’abus, en particulier s’il semble qu’un client souffre de toutes les caractéristiques de l’abus sans s’en souvenir.
Dans l’une ou l’autre de ces circonstances, la régression selon l’âge peut ou non réussir. Premièrement, une personne doit être l’un des types de personnes qui sont facilement hypnotisées. Une autre chose à considérer est la vulnérabilité d’une personne aux suggestions du thérapeute. Un thérapeute qui croit qu’un client a été maltraité peut, consciemment ou inconsciemment, conférer cette croyance à un client, ce qui pourrait amener le client à produire des souvenirs qui ne sont pas réels.
La question des avantages de la régression de l’âge invite encore plus de sceptiques en ce qui concerne la régression vers une vie antérieure. Beaucoup de gens croient fermement que cela est possible et que les souvenirs de la vie passée peuvent informer la vie présente. D’autres croient tout aussi fermement qu’il n’y a pas de vies antérieures, et donc ce qui se passe dans cette forme d’hypnose est une aventure imaginative du client. Cette aventure peut encore être utile sur le plan thérapeutique, car c’est une production de l’esprit qui pourrait être un commentaire sur l’état d’être actuel d’un client.
Que la régression de l’âge soit une tactique scientifiquement fondée ou autre, ce ne serait généralement pas quelque chose qui serait exécuté tout de suite en hypnose. Une personne serait généralement informée avant qu’elle ne soit utilisée, sauf dans le cas de son utilisation controversée dans le traitement des troubles de l’attachement chez les enfants. La plupart des adultes sauraient à l’avance s’y attendre.
Lorsqu’une personne est hypnotisée, le thérapeute suggère que la personne a un âge particulier, ou peut demander à être emmenée à un âge spécifique lorsqu’une phobie ou d’autres expériences suspectées peuvent avoir commencé. Plusieurs séances peuvent être nécessaires pour glaner les informations de cet âge que le thérapeute ou le client souhaite visiter. Dans la plupart des cas, des séances de suivi seraient utilisées pour discuter des résultats ; il peut être très dommageable pour un client de régresser vers un traumatisme sans un conseil adéquat par la suite.