Le contorsionnisme est une discipline du mouvement qui implique des prouesses incroyables de flexion et d’étirement. Quelqu’un qui pratique le contorsionnisme est connu comme un contorsionniste ; la pratique de cet art extrêmement exigeant physiquement nécessite une formation approfondie et une discipline personnelle. Si vous voulez voir le contorsionnisme en action, il est souvent inclus dans les démonstrations acrobatiques, en particulier dans les cirques, et les contorsionnistes individuels se produisent parfois seuls dans les boîtes de nuit et autres lieux.
Contrairement à la croyance populaire, on ne naît pas dans le contorsionnisme. Cela aide certainement d’être naturellement flexible, mais les personnes qui veulent devenir contorsionnistes doivent s’entraîner intensivement. L’entraînement implique beaucoup de flexions et d’étirements pour développer une force et une flexibilité accrues, ainsi que le développement d’une routine de contorsion pour la performance. Pendant la formation, les contorsionnistes travaillent souvent avec des personnes qualifiées dans le domaine pour développer leurs propres styles uniques et apprendre à pratiquer leur art en toute sécurité.
En règle générale, les contorsionnistes sont divisés en deux divisions : les plieurs arrière et les plieurs avant. Comme ces divisions l’impliquent, certains sont plus flexibles lorsqu’ils se penchent vers l’avant, tandis que d’autres ont des épines qui se replient plus facilement vers l’arrière. Au cours de leurs routines, les contorsionnistes fléchissent et plient leur corps, les poussant souvent aux limites alors qu’ils manipulent les membres et se contorsionnent littéralement dans des positions physiques difficiles.
Au cours d’une routine de contorsion, un contorsionniste peut utiliser des accessoires ou travailler avec d’autres contorsionnistes à des fins d’intérêt visuel. Certaines routines sont conçues pour raconter une histoire qui peut être triste ou drôle, tandis que d’autres sont simplement des démonstrations d’habileté qui peuvent parfois être très belles. Au cours d’une routine étonnante connue sous le nom d’adagio, par exemple, un contorsionniste et un partenaire exécutent une série de mouvements lents mis en musique. Certains contorsionnistes sont également très doués pour s’entasser dans des espaces apparemment incroyablement petits.
Lorsque vous regardez une routine de contorsion, il peut être difficile de croire que l’interprète ne se disloque pas les membres pour se mettre en position. En fait, la plupart des contorsionnistes essaient de s’abstenir de se disloquer les membres, car cela peut être douloureux et stresser l’articulation ; un membre disloqué ne peut pas non plus supporter de poids. Au lieu de cela, les artistes s’appuient sur des niveaux incroyables de flexibilité, avec des articulations et des tendons très élastiques qui restent extrêmement souples.
Les personnes intéressées par l’étude du contorsionnisme feraient mieux de commencer le plus jeune possible, en jetant les bases d’un corps adulte flexible. L’étude de l’acrobatie est un bon point de départ ; si l’élève démontre plus d’intérêt, il ou elle peut être envoyé dans une école spéciale pour contorsionnisme.