Le massage lymphatique est un type de massage conçu pour favoriser la circulation saine de la lymphe, le liquide clair qui soutient le fonctionnement du système immunitaire en circulant dans le corps et en séquestrant les matières étrangères comme les virus. Les partisans croient que le massage élimine les blocages dans le système lymphatique, tout en aidant à éliminer les toxines. Ce type de massage est généralement très doux, mais il existe de sérieuses contre-indications, car le massage autour du système lymphatique peut aggraver certaines conditions médicales. Par conséquent, il est important de parler à un médecin avant de prendre rendez-vous pour un massage lymphatique.
Selon les praticiens, le massage lymphatique réduit l’enflure et nettoie le système lymphatique afin que la lymphe puisse circuler librement dans tout le corps. Le massage stimule également le flux d’autres fluides interstitiels dans le corps, encourageant théoriquement le fluide à éliminer les toxines afin qu’elles puissent être séquestrées par le système lymphatique.
Certains praticiens recommandent ce type de massage juste avant la chirurgie, pour s’assurer que le système lymphatique est dégagé. Il peut également être utilisé après une intervention chirurgicale pour réduire l’enflure. Certains praticiens proposent des massages des seins aux femmes enceintes et allaitantes afin de réduire les courbatures et les douleurs associées aux modifications du tissu mammaire qui surviennent pendant la grossesse. Le massage lymphatique peut également être utilisé comme un outil de bien-être général.
Vous pouvez entendre ce type de massage appelé massage lymphatique, drainage lymphatique ou drainage lymphatique manuel. Les personnes souffrant d’inflammations et d’infections actuelles ne devraient pas recevoir de massage lymphatique, car le massage peut favoriser la propagation de l’infection. Il est également contre-indiqué pour les personnes atteintes de tumeurs et de masses non diagnostiquées, ainsi que pour les personnes ayant des problèmes de coagulation et des problèmes cardiaques, car il peut aggraver toutes ces conditions.
Ce style de massage est pratiqué depuis les années 1930. Selon l’endroit où un praticien s’entraîne, il ou elle peut utiliser une variété de techniques de massage lymphatique. Généralement, le toucher est très léger et le patient peut rester habillé ou nu, selon son niveau de confort personnel. Les clients doivent toujours communiquer sur la douleur pendant le massage, et ils doivent également être conscients que les ganglions lymphatiques enflés peuvent être le signe d’un problème de santé grave qui nécessite un traitement médical et non un massage.
Lorsque vous cherchez un praticien, assurez-vous de lui demander où il a été formé. Un massothérapeute réputé se fera un plaisir de fournir des informations d’identification telles qu’une preuve d’appartenance à une organisation professionnelle, et il ou elle devrait également être honnête avec vous si le massage lymphatique est contre-indiqué dans votre cas.