L’hypnose à induction instantanée, également connue sous le nom de transe instantanée ou d’hypnose instantanée, est le terme utilisé pour décrire une personne amenée instantanément dans un état hypnotique. Il existe de nombreux niveaux et types d’hypnose allant de l’auto-hypnose à l’hypnose conversationnelle et plusieurs autres façons d’entraîner l’esprit vers une relaxation plus profonde et la suggestibilité. Une personne cherchant à expérimenter un état d’hypnose d’induction instantanée y est généralement conduite par un hypnothérapeute ou un autre praticien qualifié grâce à l’utilisation d’une seule action physique et d’un seul ordre.
Afin de subir une hypnose d’induction instantanée, une personne est généralement d’abord invitée à consentir à être hypnotisée. Cependant, l’hypnose à induction instantanée ne se produit normalement pas lors d’une séance d’hypnose initiale. Premièrement, une personne subit généralement un autre type d’hypnose afin d’entrer dans un état modifié de conscience et de conscience.
Alors qu’il est dans un état hypnotisé, un hypnotiseur demande à une personne de consentir à l’hypnose d’induction instantanée lors d’une session future. Si une personne accepte cela, l’hypnotiseur demandera alors à la personne d’entrer instantanément dans un état de transe à la simple mention d’un mot déclencheur qui s’accompagne généralement d’une action physique, comme baisser la main du client en même temps que le le mot déclencheur est prononcé. Un exemple serait que chaque fois que l’hypnotiseur abaisse la main levée d’un sujet en même temps que le mot sommeil est prononcé, le sujet entrera instantanément dans un état hypnotisé.
Communément vues dans les spectacles et autres démonstrations d’hypnose, les personnes intéressées à apprendre à faire de l’hypnose instantanée supposent souvent qu’il s’agit d’une compétence facilement acquise. En réalité, cependant, les hypnotiseurs n’apprennent généralement pas à pratiquer l’hypnose à induction instantanée avant de passer du temps à étudier, pratiquer et maîtriser d’abord d’autres théories et techniques d’hypnose. Apprendre à faire de l’hypnose instantanée demande un niveau de compétence et de confiance de la part de l’hypnotiseur qui prend du temps et des efforts à acquérir. Pour que l’hypnose à induction instantanée soit efficace, le sujet doit également avoir confiance dans les capacités de l’hypnotiseur.
L’hypnose à induction instantanée peut être utile pour traiter une variété de problèmes personnels pour lesquels une personne peut demander une hypnothérapie. C’est également une méthode plus pratique pour les hypnothérapeutes à utiliser lors d’une séance avec des clients, car cette technique réduit le temps généralement nécessaire pour guider une personne dans un état de conscience modifié. Après être entré en transe instantanée, la session vise généralement à résoudre le même problème pour lequel le client recherche de l’aide, la seule différence étant le temps qu’il a fallu pour amener le sujet dans cet état.