L’hypnothérapie clinique est un traitement pour les patients souffrant de problèmes psychologiques fourni sous hypnose, où un état altéré est induit chez le patient à l’aide d’exercices de relaxation et de concentration. Les personnes sous hypnose ont la capacité d’hyperfocus sous la direction d’un hypnothérapeute et elles sont également très sensibles à la suggestion, ce qui peut être utile pour certains types de thérapie. Les praticiens de l’hypnothérapie clinique sont agréés par des organisations professionnelles et doivent adhérer à des normes de conduite très élevées.
Il existe plusieurs façons d’utiliser l’hypnothérapie clinique pour aider un patient. Une option est l’analyse sous hypnose. Les patients qui traitent un traumatisme psychologique, des souvenirs difficiles et d’autres problèmes auxquels ils peuvent avoir du mal à faire face alors qu’ils sont pleinement conscients peuvent rester détendus et à l’aise sous hypnose. Une séance d’analyse menée pendant que le patient est hypnotisé permettra au patient de faire face à ces problèmes sans encourir plus de stress et de traumatisme. Une fois le patient sorti de l’hypnose, les bénéfices de l’analyse perdureront.
La thérapie de suggestion, où un patient est hypnotisé et où le thérapeute propose des suggestions pour aider le patient à modifier ses comportements, peut être utilisée dans le traitement des phobies, de l’anxiété et de certains types de dépendances. Alors que la thérapie par suggestion est parfois décrite comme un lavage de cerveau comme si le patient était impuissant à défier les suggestions faites sous hypnose, la vérité est un peu plus compliquée. Les thérapeutes travaillent avec leurs patients pour développer des suggestions sur lesquelles le patient agira dans un état de pleine conscience, mais les patients peuvent passer outre ces suggestions.
La durée d’une séance d’hypnothérapie clinique varie. Lors de la première séance, le patient rencontrera le thérapeute pour discuter des problèmes que le patient souhaite aborder et le thérapeute élaborera un plan de traitement. Lors des séances futures, le thérapeute utilise une série d’exercices pour amener le patient dans un état d’hypnose, où le patient sera détendu et confortable, mais aussi alerte et capable de se concentrer. Pendant que le patient est dans cet état, le thérapeute peut travailler avec le patient sur des questions préoccupantes, puis le faire sortir de l’hypnose et le ramener dans un état mental normal.
Les patients peuvent avoir besoin d’une seule séance ou d’une série de séances. L’hypnose clinique peut être associée à des exercices à faire à la maison, tels que des exercices de respiration et de méditation pour aider les patients à se détendre, et elle peut également être utilisée en conjonction avec d’autres types de thérapie. Les patients intéressés à explorer l’hypnothérapie clinique comme option de traitement peuvent contacter une organisation professionnelle pour obtenir une liste d’hypnothérapeutes certifiés dans leur région.