Les personnes qui souhaitent éliminer le stress et soulager les muscles fatigués voudront peut-être essayer un bain à la moutarde. Ce traitement médical se compose de poudre de moutarde séchée, de sel casher, de lait en poudre, de gingembre et d’huiles essentielles. Il est ajouté à un bain à remous d’eau, puis trempé pendant environ 20 minutes. Cette médecine alternative est souvent administrée dans un spa, mais peut également être utilisée à la maison.
Un bain de moutarde contient généralement du lait en poudre, du sel casher et du gingembre. On utilise de la moutarde en poudre ou des graines de moutarde moulues plutôt que de la moutarde préparée. Diverses huiles essentielles peuvent être ajoutées au mélange, et certaines des plus couramment utilisées sont l’eucalyptus, le romarin et le citron. Les ingrédients nécessaires à la fabrication de cet additif pour le bain peuvent être achetés à peu de frais dans de nombreux supermarchés.
Cette médecine alternative est utilisée en faisant couler de l’eau chaude dans une baignoire, puis en ajoutant le mélange à l’eau au fur et à mesure qu’elle s’écoule du robinet. Si nécessaire, une personne peut mélanger l’eau d’avant en arrière pour mélanger le bain de moutarde uniformément. Une baignoire pleine d’eau doit être utilisée pour de meilleurs résultats, et elle est plus efficace si l’eau est très chaude mais pas brûlante.
Certains des avantages du bain à la moutarde sont que le bain avec ce remède peut aider à ouvrir les pores, ce qui permet ensuite aux toxines de s’échapper. Cela peut à son tour aider à soulager les muscles fatigués et peut également être efficace pour éliminer les migraines. De nombreuses personnes trouvent que ce traitement médical stimule la circulation et aide à dégager les sinus, il est donc également utile pour traiter le rhume et la fièvre. Ce remède peut également réduire le stress, ce qui est l’une des raisons pour lesquelles il peut aider à promouvoir des habitudes de sommeil saines.
Les personnes qui ne souhaitent pas utiliser de bain à la moutarde pour se baigner tout le corps peuvent essayer d’utiliser ce remède thérapeutique comme bain de pieds. Cela peut être fait en prenant une petite quantité du mélange et en l’ajoutant à un bain de pied avant le trempage. Cela peut aider à soulager les douleurs associées au fait de rester debout ou de marcher pendant de longues périodes.
Cette médecine alternative peut être facilement préparée à la maison en utilisant des ingrédients faciles à trouver. Il est également sûr à utiliser régulièrement, de sorte que les gens peuvent essayer ce traitement médical aussi souvent qu’ils en ont besoin. Un bain de moutarde peut provoquer une éruption cutanée ou une irritation chez les personnes qui ont la peau sensible, ces personnes peuvent donc éviter ce remède naturel.