Un garde de nuit, ou garde de nuit, est un appareil semblable à un appareil de rétention que les gens mettent dans leur bouche pour protéger leurs dents pendant leur sommeil. Cet appareil est couramment utilisé par les personnes qui souffrent de bruxisme ou de grincements ou de serrements excessifs des dents la nuit. Ce grincement et ce serrement exercent une pression sur la mâchoire, ce qui peut causer des problèmes d’articulation temporo-mandibulaire (ATM), de graves maux de tête, des douleurs aux oreilles et au cou, ainsi qu’une usure excessive des dents.
Minces, transparentes et en forme de fer à cheval, les protections dentaires dentaires sont fabriquées à partir de plastiques durs mais moulables. La protection nocturne s’adapte sur les dents supérieures ou inférieures, créant un coussin entre elles et absorbant l’impact du grincement ou du serrement. Les gardes de nuit peuvent aider à réduire les dommages à l’émail, l’inflammation des articulations de la mâchoire et l’irritation des gencives. Dans l’ensemble, la plupart des porteurs de gardes de nuit déclarent avoir moins mal et mieux dormir.
Pour être vraiment efficaces, les gardes de nuit doivent être faits sur mesure pour chaque individu. Il faut généralement deux rendez-vous chez le dentiste pour recevoir un gardien de nuit. Lors de la visite initiale, le dentiste prend un relevé d’occlusion et prend une empreinte des dents du patient. Ceux-ci seront utilisés pour créer une protection nocturne personnalisée qui permet un alignement correct des dents. Lors du deuxième rendez-vous, le patient fait un test au gardien de nuit et le dentiste fait les ajustements nécessaires.
Les gardes de nuit peuvent durer jusqu’à dix ans s’ils reçoivent des soins appropriés. Les Nightguards doivent toujours être rincés juste avant et juste après le port, et ils doivent être brossés avec une brosse à dents souple et un dentifrice non abrasif ou un nettoyant pour prothèses dentaires une fois par jour. Ils doivent également être trempés dans un nettoyant pour prothèses dentaires une fois par semaine pour les garder propres et frais.
Les gardes de nuit ont cependant plusieurs inconvénients. Ils peuvent être assez chers, allant de 300 $ à 800 $ US chacun. De plus, si le protège-nuit ne s’adapte pas parfaitement, cela peut causer une douleur importante au porteur. Certains porteurs de gardes de nuit ont signalé s’être réveillés avec un mal de tête ou une douleur intense à la mâchoire, et d’autres affirment qu’ils ne sont pas du tout capables de dormir.
Malgré ces inconvénients, de nombreuses personnes considèrent le nightguard comme une solution simple pour protéger les dents et les mâchoires des effets néfastes du bruxisme. Il est important de garder à l’esprit que le coût de la réparation ou du coiffage des dents usées sera encore plus élevé que celui de l’un de ces appareils dentaires de nuit.