Un bracelet contre les nausées matinales est un bracelet d’acupression porté au poignet pour lutter contre les nausées et les vomissements souvent associés à la grossesse. Les nausées matinales, qui seraient causées, au moins en partie, par des changements hormonaux pendant la grossesse, peuvent frapper à tout moment de la journée et durer de quelques jours à plusieurs mois. Les bandes d’acupression peuvent être constituées de divers types de matériaux, notamment du plastique ou du tissu. Certaines raisons pour lesquelles ils sont un remède populaire contre les nausées matinales incluent leur faible coût et le fait qu’ils sont sans drogue. Comme elles préfèrent souvent ne pas prendre de médicaments inutiles, de nombreuses femmes enceintes recherchent des remèdes naturels ou maison pour les nausées matinales. Différentes études ont montré que les bandes d’acupression étaient aussi efficaces que le gingembre ou la vitamine B6 pour les nausées matinales.
L’acupression est une forme de médecine traditionnelle chinoise (MTC) dérivée de l’acupuncture et qui utilise les mains plutôt que les aiguilles. Dans celui-ci, les doigts sont placés sur des points de pression correspondant à divers canaux, ou méridiens, à l’intérieur du corps qui contrôlent certains aspects de la santé. Le méridien P6, également appelé point Nei-Kuan, est un point d’acupuncture du poignet associé aux nausées et vomissements. Il est situé approximativement à l’endroit où l’on porterait normalement une montre-bracelet. Une bande contre les nausées matinales applique une pression continue à ce point, pour soulager les nausées du porteur.
Il existe différents types de bracelets contre les nausées matinales, donc la plupart des gens devraient pouvoir en trouver un qui correspond à leurs préférences. Certains ont un point de pression interne, tandis que d’autres ont un bourrelet externe. Un bracelet contre les nausées matinales ne contient aucun médicament, de sorte que les femmes enceintes n’ont généralement pas à s’inquiéter des effets secondaires indésirables. Les bandes commencent généralement à fonctionner rapidement, généralement dans les 30 minutes suivant leur mise sur les poignets. Ils peuvent être portés en continu ou retirés et enfilés au fur et à mesure que les symptômes des nausées matinales apparaissent.
L’un des avantages d’un bracelet contre les nausées matinales est qu’il est relativement peu coûteux. Il est également réutilisable, et pas seulement pour les nausées matinales. Les bandes peuvent également être portées pour les nausées causées par le mal des transports ou la chimiothérapie, par exemple. Certaines marques sont vendues par paires, mais porter un bracelet à la fois est généralement tout aussi efficace. Certains sont réglables en taille et en pression, et de nombreux médecins conseillent d’appliquer la bonne quantité de pression pour que la bande fonctionne correctement. De plus, beaucoup sont résistants à l’eau et faits de matériaux durables. Différentes marques peuvent être trouvées en ligne et dans les pharmacies et les épiceries.