Une bande d’acupression est une bande douce, parfois extensible, portée sur des points d’acupression spécifiques sur le corps pour soulager certains problèmes de santé. L’utilisation la plus courante d’une bande d’acupression est de soulager les nausées. Il existe également des bandes créées spécifiquement pour soulager le rhume des foins et d’autres symptômes d’allergie. Certains avantages des bandes d’acupression sont qu’elles sont généralement faciles à utiliser, qu’elles sont relativement peu coûteuses par rapport à d’autres thérapies et qu’elles ne nécessitent l’utilisation d’aucun médicament pour soulager les symptômes.
L’acupression est enracinée dans la médecine traditionnelle chinoise (MTC). Dérivé de l’acupuncture, il utilise la pression des doigts ou des mains plutôt que des aiguilles. Selon les praticiens de la MTC, il existe 14 canaux, ou méridiens, qui transportent l’énergie dans tout le corps. Le long de ces canaux se trouvent un certain nombre de points qui signifient différentes parties du corps. Lorsque le flux d’énergie est bloqué ou faible dans une certaine zone, une pression est appliquée aux points qui correspondent aux points chauds.
Les bandes créées pour soulager les nausées, par exemple, sont portées sur les poignets, créant une légère pression sur le point d’acupression associé à l’estomac et au système digestif. Le mal des transports n’est qu’une des nombreuses conditions qui peuvent causer des nausées. Une personne souffrant du mal des transports pourrait bénéficier de l’utilisation d’une bande d’acupression, qui peut aider à prévenir les nausées pendant les trajets en voiture, en train, en bateau ou en avion.
Les bandes d’acupression peuvent aider avec d’autres conditions en plus du mal des transports. Les nausées matinales sont une autre maladie produisant des nausées, affectant généralement au moins la moitié de toutes les femmes enceintes. La gravité peut aller d’un léger inconfort à des nausées presque débilitantes. Les femmes sont généralement découragées de prendre des médicaments inutiles pendant la grossesse, donc une bande d’acupression pour soulager les nausées peut être une option préférable. Une bande d’acupression peut également soulager les nausées associées aux traitements d’anesthésie ou de chimiothérapie.
Il a également été rapporté que l’acupression atténue les effets des allergies saisonnières. Une bande d’acupression contre le rhume des foins est généralement portée juste en dessous de l’articulation du coude pour soulager les symptômes du rhume des foins, notamment les maux de tête, le nez bouché ou qui coule et les démangeaisons dans les yeux, le nez ou la gorge. Pour de nombreuses personnes, les remèdes naturels deviennent préférables aux médicaments pour traiter le rhume des foins et autres allergies.
Parce que la MTC et l’acupression sont généralement considérées comme des médecines alternatives, elles ne disposent pas encore de nombreuses études scientifiques disponibles pour étayer leurs affirmations d’efficacité. Pourtant, de nombreux professionnels de la santé soutiennent l’utilisation de l’acupression par leurs patients, les encourageant à consulter des praticiens qualifiés ou à l’essayer eux-mêmes à la maison. La bande d’acupression est un exemple de remède maison à faire soi-même.
Si elles ne sont pas portées correctement sur les points de pression, les bandes d’acupression peuvent ne pas être efficaces. Utilisé correctement, cependant, la bande d’acupression peut soulager les symptômes. Les bandes peuvent souvent être achetées sans ordonnance dans la plupart des pharmacies, supermarchés et autres centres de vente au détail. Les consommateurs peuvent également les acheter en ligne dans les pharmacies et les magasins de détail, ainsi que sur les sites Web de divers fabricants.