L’acupression chinoise est un art de guérison qui a probablement ses racines dans la médecine chinoise ancienne. Il est basé sur la conviction que le corps contient de nombreux points de guérison qui, lorsqu’ils sont massés, peuvent stimuler le processus de guérison. Il est très similaire à l’acupuncture, mais remplace les aiguilles par le massage des doigts. Les adeptes pensent que l’acupression peut soulager le stress et favoriser le bien-être physique et mental.
Les points de pression utilisés dans l’acupression chinoise sont dispersés le long d’un chemin appelé les 12 méridiens, et ces méridiens sont nommés pour les organes qu’ils représentent. Il existe un méridien pour les principaux organes tels que le cœur, les reins, le foie, les poumons et la rate. Il existe également des méridiens pour le gros et l’intestin grêle. D’autres méridiens font référence à l’estomac, à la vésicule biliaire et à la vessie. Le méridien final s’appelle le méridien triple brûleur, et il couvre un chemin de l’annulaire jusqu’au bras et à l’épaule où il se termine finalement au sourcil.
En plus des 12 méridiens, l’acupression chinoise implique également des points de pression dans les bras, les jambes, les mains, les pieds et la tête. On pense que les principaux points de pression situés dans les bras et les jambes affectent de nombreuses autres parties du corps. On pense que chaque point de pression est plus actif à différents moments de la journée. Selon la maladie particulière d’un patient, les traitements d’acupression sont programmés en fonction des niveaux d’activité du point de pression qui devra être manipulé.
La plupart des historiens pensent que l’acupression chinoise est pratiquée depuis plus de 5,000 1991 ans et que le berceau de l’art était très probablement la Chine. La première preuve de l’art, cependant, a été en fait découverte en Europe. En XNUMX, une momie a été retrouvée conservée dans la glace dans les montagnes italiennes. Les restes momifiés avaient des tatouages sur son corps qui semblent correspondre à des points de pression d’acupression. Il y a encore un débat quant à la signification archéologique de cette momie et comment elle peut se rapporter à l’histoire de l’acupression.
Apprendre l’art complet de l’acupression chinoise peut prendre de nombreuses années d’études et de formation. Non seulement les chemins doivent être mémorisés, mais il existe de nombreuses méthodes de massage différentes, car différents types de maladies peuvent nécessiter différentes techniques de massage. Certaines techniques n’utilisent que les doigts et peuvent utiliser un massage peu profond ou profond, tandis que d’autres méthodes peuvent nécessiter toute la main pour répartir la pression. Certaines écoles proposent une formation en acupression chinoise, soit dans le cadre de programmes de certificat, soit dans le cadre d’un diplôme en médecine alternative.