Les meubles ergonomiques sont tout élément d’ameublement – une chaise, une table ou un bureau – conçu pour permettre à quelqu’un d’utiliser les meubles sans souffrir de blessures de stress répétitives. Ceux qui conçoivent des meubles de manière ergonomique suivent un ensemble de principes scientifiques qui aident les gens à utiliser les meubles de manière à rester en bonne santé, tout en maximisant les performances. Essentiellement, tout meuble conçu autour de la science et de l’étude de l’ergonomie serait considéré comme un meuble ergonomique.
L’ergonomie, également appelée ingénierie humaine, est l’étude de la façon dont le corps humain fonctionne et interagit avec les objets. Les résultats des études ergonomiques sont utilisés dans la conception de méthodes et d’équipements qui permettent aux humains d’effectuer leur travail de manière efficace, confortable et sûre, à court et à long terme. Par exemple, une étude ergonomique peut impliquer de déterminer la meilleure méthode d’exécution d’une tâche répétitive, telle que couper du bœuf. L’étude pourrait viser à éviter la fatigue à court terme des muscles qui pourrait entraîner des blessures et à éviter les dommages à long terme aux articulations et aux tendons dus au stress répétitif.
Ce type de mobilier est conçu en fonction des résultats d’études ergonomiques. Par exemple, une chaise ergonomique serait conçue pour s’assurer que la personne assise sur la chaise utilise la bonne posture. La chaise aurait un angle de dossier de 90 degrés et un soutien lombaire pour le bas du dos, pour éviter le stress sur les muscles du dos ou les dommages à long terme à la colonne vertébrale. Une chaise ergonomique offrirait également des fonctionnalités réglables, garantissant que les personnes de différentes tailles peuvent ajuster la hauteur du siège pour leur permettre de s’asseoir les pieds à plat sur le sol et les genoux à un angle de 90 degrés. Même la conception des accoudoirs réglables peut contribuer au confort d’une chaise ergonomique.
L’équipement utilisé n’a pas à toucher le travailleur pour être considéré comme un meuble ergonomique. Un bureau ou une table peut également être conçu comme un meuble ergonomique. Par exemple, un bureau ergonomique doit être à la bonne hauteur pour le travailleur, afin qu’il n’ait pas à s’étirer ou à s’affaisser inconfortablement pour travailler sur le dessus du bureau. Si du matériel informatique doit être utilisé sur un bureau ergonomique, une étagère à clavier doit être à la bonne hauteur et le moniteur d’affichage doit également être correctement incliné.
Lorsqu’il s’agit de matériel informatique, l’utilisation de ce type de mobilier est particulièrement importante. Les chaises, les bureaux, les tables et le matériel informatique doivent tous fonctionner en tandem pour assurer la sécurité du travailleur. Le stress répétitif peut être un grave problème de santé pour les informaticiens qui ont tendance à rester assis et à taper pendant de longues périodes. L’utilisation de meubles ergonomiques peut aider à prévenir les problèmes de stress répétitifs.
Même si vous achetez des types de meubles ergonomiques, vous voudrez peut-être consulter un spécialiste en ergonomie pour vous assurer qu’ils conviennent à votre type de corps et au type de travail pour lequel vous les utiliserez. Un meuble ergonomique à lui seul ne protège pas contre les traumatismes liés au stress répétitif – vous devez également le configurer correctement. Si vous souhaitez plus d’informations sur l’ergonomie, vous pouvez consulter les conclusions du département américain du Travail sur l’ergonomie et les meubles ergonomiques. Effectuer une recherche sur « OSHA et l’ergonomie » devrait vous aider à y parvenir.