Un moniteur UV personnel est un appareil numérique qui lit le niveau de rayonnement ultraviolet (UV) atteignant le moniteur, puis détermine combien de temps on peut rester exposé avant de brûler. La plupart des modèles intègrent une minuterie ou un compte à rebours qui déclenche une alarme lorsqu’il est temps d’entrer. Un moniteur UV aidera à déterminer combien de temps on peut profiter du soleil avant que les effets nocifs d’une surexposition ne deviennent un problème.
Profiter du plein air fait partie de tout mode de vie sain, et le soleil a des effets positifs comme la création de vitamine D dans le corps et l’amélioration de la disposition. Avouons-le, sortir dehors fait du bien. Cependant, il est extrêmement facile de perdre la notion du temps, de passer trop de temps au soleil. Une surexposition aux rayons UV peut provoquer des coups de soleil douloureux, un vieillissement prématuré de la peau et augmenter les risques de maladies comme le cancer de la peau. Un moniteur UV personnel peut vous rappeler quand sortir du soleil, ce qui en fait un élément inestimable de l’arsenal personnel de chacun pour une vie saine.
Avant d’utiliser un moniteur UV, l’utilisateur entre deux paramètres clés : le type de peau et un facteur SPF. Le moniteur moyen comprend des paramètres pour l’un des quatre types de peau allant de clair à foncé. Ensuite, un réglage SPF est choisi qui correspond au niveau de crème solaire qui est porté. Un réglage de niveau 1 indiquerait qu’aucun écran solaire n’est utilisé, avec des réglages compris entre 1 et 70 pour couvrir tous les types de produits de protection solaire. Certains moniteurs incluent un mécanisme de verrouillage pour empêcher que ces paramètres ne soient accidentellement modifiés.
Une fois le type de peau et le SPF saisis, l’appareil utilise la lecture de l’intensité UV actuelle pour calculer combien de temps l’utilisateur peut profiter du soleil en toute sécurité. Une simple pression sur un bouton lance le compte à rebours. Si l’intensité des UV fluctue pendant la période de compte à rebours, l’unité recalculera l’heure et ajustera l’alarme en conséquence. L’alarme de compte à rebours peut également être utilisée indépendamment de la fonction UV à d’autres fins et peut être réglée jusqu’à 39 heures et 59 minutes, selon l’unité.
Le moniteur UV personnel est de poche et la plupart des unités sont livrées avec une dragonne. Le boîtier est fabriqué à partir de plastique durable et peut être résistant aux éclaboussures ou à l’eau, selon le modèle. Le visage dispose d’un affichage LCD monochrome qui comprend l’heure de la journée au format 12 heures ou 24 heures, l’indice UV (UVI) surveillé dynamiquement et la température en degrés Fahrenheit ou Centigrade.
Un moniteur UV est utile pour tout le monde, y compris les parents avec enfants ou pour ceux qui ont des problèmes de peau qui rendent l’exposition programmée encore plus critique. C’est également pratique en vacances, car il est non seulement plus facile de perdre la notion du temps, mais il est parfois plus difficile de juger de l’exposition au soleil dans des climats inconnus. Une fois que votre peau est brûlée, il est trop tard pour vous protéger.
La meilleure chose à propos d’un moniteur UV personnel est qu’il est très abordable, coûtant environ 20 dollars américains (USD) ou moins.