Face à la préoccupation croissante des entreprises pour le bien-être des salariés, de nombreuses entreprises équipent leurs postes de travail de tables ergonomiques. Une table ergonomique est une table qui s’ajuste pour être plus ergonomique pour l’utilisateur. Il existe de nombreux facteurs dans la conception des tables ergonomiques industrielles ou résidentielles. L’ajustement peut être la hauteur de la table ou l’inclinaison du plateau, et certaines tables sont une combinaison de pièces modulaires, telles qu’une plate-forme pour un moniteur, un plateau pour la paperasse et une étagère coulissante pour un clavier.
La table ergonomique de base se compose d’un plateau réglable en hauteur. Les plateaux varient en fonction des besoins du travailleur. Un dessus de table encastré a une découpe où le travailleur s’assoit. D’autres ont une section médiane inclinable. Parfois, les fabricants proposent des accessoires supplémentaires, tels qu’un avant-bras ou un repose-poignet rembourré où une personne peut reposer ses mains ou ses bras entre les sessions de frappe.
En règle générale, un travailleur peut ajuster une table ergonomique à différentes hauteurs. L’une des options les moins chères pour ajuster la hauteur consiste à utiliser des broches et des trous préréglés. C’est le plus gênant et souvent difficile à faire pour une personne seule. Un autre inconvénient est que normalement une personne ne peut pas soulever la table avec des objets assis dessus. Certains plateaux de table utilisent un système de goupille et de ressort.
Une alternative au système de goupille est le système de manivelle. Parfois, les fabricants l’appellent un système manuel. Le plateau se soulève et s’abaisse lorsque l’utilisateur actionne une poignée. Une variante améliorée du système à manivelle est le système à commande électrique. C’est le système le plus simple à utiliser, mais généralement l’un des plus chers.
Une table ergonomique peut avoir un pied, ce qu’on appelle un style piédestal; deux jambes; ou quatre pattes. Un acheteur peut choisir un style stationnaire ou un style roulant. Un utilisateur doit analyser plusieurs facteurs, tels que les tâches de l’utilisateur et l’environnement de travail. Dans les situations industrielles, les ingénieurs étudient fréquemment le travailleur et le travail avant de concevoir une table qui augmentera la productivité du travailleur, réduira le risque de blessure et maximisera l’efficacité de l’environnement. Dans certains environnements de travail, quatre pieds créent un risque de trébuchement ou interfèrent avec les pieds de la chaise ou les jambes du travailleur.
Souvent, les travailleurs subissent des blessures en s’étirant trop pour des objets, en se baissant au-dessus de leur travail ou en restant assis ou debout trop longtemps. Une table bien conçue peut réduire le risque de ces types de blessures et augmenter l’efficacité. Les experts suggèrent de mesurer la distance entre le coude du travailleur et le sol et de choisir une hauteur de table la plus proche de ce nombre. Une autre méthode pour sélectionner la bonne hauteur de table consiste à ajuster la hauteur de sorte que les poignets du travailleur soient droits ou parallèles au sol pendant la frappe. Les épaules d’un travailleur doivent être détendues.
Passer de la position debout à la position assise aide le corps à résister à la fatigue et peut réduire certaines tensions musculaires. Toutes les tables n’ont pas l’amplitude de mouvement nécessaire pour effectuer cet ajustement ; par conséquent, un acheteur doit rechercher les limites de la table ergonomique avant de l’acheter. D’autres limitations incluent des restrictions de poids. Certaines tables réglables permettent jusqu’à 300 livres (136 kg) de rester sur la table pendant le réglage, mais d’autres limitent le poids à environ 50 livres (23 kg).
Une table ergonomique sur mesure peut avoir une taille, une plage de hauteur et une forme de plan de travail spécifiques. Certains fabricants proposent des plans de travail qui ont une inclinaison négative. Certains experts suggèrent d’abaisser légèrement le bord arrière, donnant à la table une légère inclinaison inversée. Les experts signalent également que des réglages ergonomiquement corrects pour le type de corps ou le style de travail d’une personne peuvent ne pas être corrects pour d’autres travailleurs.