Se você deseja encontrar a melhor maneira de aliviar seus lábios rachados, primeiro precisa descobrir a causa raiz do problema. As diferentes maneiras de aliviar os lábios rachados também podem ser divididas em categorias preventivas e restauradoras; portanto, alguns bálsamos e pomadas podem não ajudar se você já tiver um problema. Se seus lábios ficarem rachados devido a condições climáticas adversas, considere a vaselina ou a cera de abelha, que podem evitar lábios rachados se aplicados antes de realizar atividades ao ar livre, como esquiar. Outra causa comum de lábios rachados é uma deficiência de vitamina; nesse caso, a melhor maneira de encontrar alívio é alterar sua dieta ou tomar um suplemento. Para aliviar os lábios rachados a curto prazo, você também pode aplicar um protetor labial comercial ou experimentar um remédio caseiro, como mel ou óleo de coco.
Lábios rachados normalmente podem ser tratados de várias maneiras, embora, para encontrar o melhor método, você precise identificar a causa do seu problema. Uma causa comum são as condições climáticas adversas; portanto, se você gosta de atividades ao ar livre – pode ser por isso que você fica com os lábios rachados. Para evitar lábios rachados, considere aplicar um selante antes de esquiar ou se envolver em outras atividades semelhantes. A vaselina é um produto que pode criar uma vedação e impedir que o clima severo resseca os lábios, embora a cera de abelha possa executar basicamente a mesma função e seja um pouco menos confusa.
Outra causa comum para o problema é a falta de vitamina B2 na dieta. A riboflavina, que é comumente referida como vitamina B2, é muito importante para muitas funções biológicas diferentes. A falta desse micronutriente vital em sua dieta pode levar a lábios rachados, dor de garganta e outros sintomas. Se você sofre desse problema, a melhor maneira de aliviar os lábios rachados é aumentar sua ingestão de riboflavina ou tomar um suplemento. Muitos alimentos, como vegetais de folhas verdes, legumes e amêndoas contêm riboflavina.
Muitos outros fatores podem levar a lábios rachados, incluindo alergias, dentaduras mal ajustadas e várias doenças. Se você suspeitar de alguma dessas causas, a melhor maneira de aliviar os lábios rachados será evitar alérgenos, visitar seu ortodontista ou procurar tratamento para sua doença. Depois de abordar a causa raiz dos seus lábios rachados, o problema geralmente desaparece. Se você precisar de alívio a curto prazo, há uma variedade de remédios caseiros e produtos comerciais que podem aliviar os lábios rachados.
Uma maneira de encontrar alívio a curto prazo nos lábios rachados é aplicar uma fina camada de mel, deixá-lo por alguns minutos e removê-lo com um cotonete e água morna. O mel tem propriedades antibacterianas e pode ajudar a curar seus lábios. Você também pode aumentar sua ingestão diária de água, experimentar o óleo de coco ou aplicar aloe vera puro. Se você tem pele queimada pelo sol, além de lábios rachados, evite aplicar coco ou qualquer outro tipo de óleo. Esteja ciente de que vários protetores labiais comerciais contêm protetor solar, o que pode ajudar a evitar o problema em primeiro lugar.