A fascite plantar é uma condição médica que produz dor no calcanhar ou no arco do pé. É causada pela pronação, ou inclinação do pé para dentro em direção ao centro do corpo ao ficar em pé ou andando, o que estica o tecido conjuntivo que sustenta o arco, chamado de fáscia plantar. Um tipo de terapia para essa condição é usar um colete noturno de fascite plantar que mantém o pé em uma posição flexionada e alonga a fáscia plantar, permitindo que ele cicatrize. Para escolher o melhor colete noturno para fascite plantar, você deve examinar os três tipos básicos de colete, pensar em qual colete seria mais confortável para o seu estilo de dormir e escolher um ou dois coletes para testar. O colete noturno que você selecionar deve flexionar suficientemente a sua fáscia plantar, ser confortável enquanto estiver colocado, permitir que você durma bastante desimpedido, mas não deve interromper a circulação do seu pé.
Os suspensórios noturnos para a fascite plantar vêm em três estilos básicos chamados suportes, meias e suspensórios. Os suportes são normalmente os mais baratos de todos os suspensórios noturnos para fascite plantar e consistem em um estribo tenso que passa sob o arco e é mantido no lugar por uma tira de Velcro® que envolve o tornozelo. Com este produto, a força na fáscia plantar pode não ser suficiente para tratar a fasceíte plantar severa, e a tensão na faixa do estribo pode se desgastar rapidamente, deixando o suporte inútil.
A meia é uma meia completa que pára no meio da canela ou sobe até o joelho. Possui uma faixa apertada que se estende da ponta da meia até a ponta do dedo do pé, obrigando o pé a permanecer na posição fletida. Este tipo de colete noturno de fascite plantar produz bons resultados, parece durar muito tempo e é bastante confortável para dormir.
As botas são um terceiro tipo de colete noturno de fascite plantar e prendem o pé na posição flexionada. Esta cinta é colocada no pé e mantida no lugar com várias tiras de Velcro®. Este tipo de colete é provavelmente o melhor para aliviar a fascite plantar, mas pode ser bastante estranho na cama. Se você dorme de costas, esta cinta pode não incomodá-lo, mas os de dorso frontal e lateral podem ter dificuldade para dormir e precisar de alguns ajustes.
Para escolher o melhor aparelho noturno para fascite plantar, você deve solicitar 1 ou 2 tipos de aparelho, de preferência com garantia de devolução do dinheiro, e experimentar cada um por algumas noites. A cinta de que você não gosta pode ser devolvida com reembolso. Ao testar, você precisa levar em consideração o conforto e também se certificar de que a cinta oferece uma forte flexão da fáscia plantar. A posição flexionada será um pouco desconfortável no início, então certifique-se de tentar cada suporte algumas vezes pelo maior tempo possível, para que você possa avaliar o conforto do suporte além da posição estranha e nova do pé.