A seleção de um isolado de proteína de soro de leite em pó tem tudo a ver com pureza. Embora existam muitos pós diferentes no mercado, apenas um punhado desses produtos fornecerá os resultados que você está procurando. Para começar a procurar o pó de isolado de proteína de soro de leite certo, procure um produto que não contenha uma grande quantidade de açúcar.
Muitos pós diferentes incluem uma grande porção de açúcar, que é algo que você não deseja consumir muito. Como regra geral, comprar um produto que contenha uma quantidade menor de carboidratos é uma idéia inteligente. Uma vez que o açúcar é frequentemente incluído na categoria de carboidratos, você pode encontrar essas informações olhando no verso de qualquer pacote de pó de proteína de soro de leite.
Também é importante buscar um produto que não contenha muita gordura. Embora todos os produtos contenham alguma porcentagem de gordura, a escolha de um isolado de proteína de soro de leite em pó com uma pequena quantidade de gordura é o ideal. Tal como acontece com o açúcar, consumir muita gordura não é uma boa ideia.
Se possível, é aconselhável evitar qualquer produto que contenha um grande número de produtos químicos. Embora seja quase impossível encontrar um pó que não contenha nenhum produto químico, comprar um pó que contenha muito poucos produtos químicos garantirá a pureza. Dito isso, você não precisa comprar o produto mais caro do mercado apenas para encontrar um pó isolado de proteína de soro de leite que seja livre da maioria dos produtos químicos.
Em termos de preço, os pós de proteína tendem a variar de muito caros a baratos. No entanto, lembre-se de que comprar uma proteína em pó cara não garante necessariamente a pureza. Em vez disso, você terá que olhar atentamente para cada produto antes da compra.
Ao comprar qualquer tipo de proteína em pó, certifique-se de comprar este produto de um revendedor confiável. Embora existam muitos varejistas que vendem esse tipo de pó, opte por marcas e vendedores de renome. Caso contrário, você pode acabar ingerindo algo que pode causar uma reação alérgica ou outro problema médico.
Proteínas em pó vêm em muitos sabores e tamanhos diferentes. Geralmente, comprar um pacote menor é a melhor opção, já que pacotes maiores podem ficar rançosos se não forem usados com rapidez suficiente. O sabor de um isolado de proteína de soro de leite em pó que você escolhe depende em grande parte de você, embora seja uma idéia inteligente pedir a um varejista várias amostras de produtos antes da compra.