Para aprender tai chi online, você precisará de um computador, de uma conexão decente com a Internet, do tempo necessário para aprender os diferentes movimentos e posições e da vontade de continuar aprendendo essas coisas. Tai chi não é algo que você aprenderá em poucas semanas, e você deve ter um forte desejo de continuar a expandir seu conhecimento e praticar as técnicas. Existem vários sites que oferecem vídeos e conselhos para ajudá-lo a aprender tai chi online; no entanto, a eficácia do uso de vídeos e sites em comparação com as instruções pessoais de um professor é um tanto questionada.
O tai chi é uma forma antiga de exercício com raízes em várias artes marciais. Ao contrário de muitos outros tipos de artes marciais, os movimentos e as posições do tai chi são frequentemente mais lentos e deliberados, tornando-o uma excelente forma de exercício para quem é mais velho ou deseja encontrar novas maneiras de permanecer calmo e concentrado. As posições e movimentos envolvidos no tai chi são normalmente aprendidos com um instrutor, alguém que normalmente passou décadas aprendendo e praticando tai chi com outros mestres, antes de compartilhar seu conhecimento.
Para aprender tai chi online, você precisará de acesso a um computador e uma conexão à Internet, de preferência uma conexão de alta velocidade que permitirá que você acesse e baixe informações e vídeos rapidamente. O tai chi raramente é algo que alguém pode aprender por meio de texto e descrição, mas geralmente requer demonstrações visuais dos movimentos e posições para uma instrução adequada. Para aprender tai chi online, você desejará transmitir e baixar vídeos de instrutores mostrando como realizar os movimentos e posições corretamente.
Conforme você aprende tai chi online, você também vai querer seu computador em uma área com uma quantidade razoável de espaço para se movimentar. Embora o tai chi possa não exigir a mesma quantidade de movimento que outras formas de artes marciais, como o jeet kune do ou kickboxing brasileiro, você ainda vai querer estar desobstruído em seus movimentos. Um pequeno escritório ou cubículo é provavelmente uma escolha ruim para aprender tai chi online, e seria melhor ter uma grande clareira ao redor do computador.
Você deve então encontrar alguns sites que oferecem vídeos de instrução de tai chi gratuitos ou que podem ser adquiridos e usar esses vídeos como guias para seus próprios exercícios. No entanto, há algum debate quanto à eficácia da instrução de tai chi por meio da exibição de vídeos na televisão ou no computador. Alguns instrutores acreditam que o ensino pessoal é necessário, com um professor que pode ajudá-lo a ajustar fisicamente suas posições em pequenas maneiras para encontrar o equilíbrio perfeito entre movimento e forma.