Usar um sutiã que não se encaixa corretamente pode levar a problemas de postura, dores nas costas e desconforto geral, mas pesquisas mostram que muitas mulheres usam regularmente o sutiã de tamanho errado. Determinar o tamanho correto do copo de sutiã para você é um procedimento fácil que pode ser feito em casa ou por um funcionário de vendas treinado. Para medir o tamanho do copo do sutiã, você precisa de uma fita métrica de um kit de costura e um pouco de matemática básica. Você fará duas medições e, ao fazer essas medições, deverá usar o sutiã mais adequado que você possui atualmente. Não deve ser um sutiã esportivo ou minimizador, pois isso resultará em medições menores que o seu tamanho real, nem um sutiã acolchoado ou sutiã push-up, pois isso levará a medições maiores que o tamanho real. As medições tendem a ser mais precisas quando realizadas por outra pessoa, portanto, procure um amigo para ajudá-lo.
Meça o tamanho da sua banda primeiro, porque você precisa disso para descobrir o tamanho do copo do sutiã. Comece levantando-se e respirando o máximo de ar possível pelos pulmões. Em seguida, enrole a fita métrica ao redor da faixa do sutiã diretamente sob o busto. Verifique se a fita está paralela ao chão para obter a medida mais precisa.
Arredonde o número resultante para cima ou para baixo até a polegada mais próxima. As faixas de sutiã são fornecidas apenas em tamanhos pares; portanto, se sua medida arredondada for um número ímpar, adicione 5 a ela. Caso contrário, adicione 4. Por exemplo, se a sua fita métrica indicar 31,6, você arredondaria até 32 polegadas e depois adicionaria 4. O tamanho da sua banda seria 36.
Para a segunda medição, fique em pé com os braços ao lado do corpo. Enrole a fita métrica nas costas e na maior parte do peito. Certifique-se de que a fita fique paralela ao chão. A fita métrica também deve ser apertada contra a pele sem apertar. Arredonde a medida resultante para cima ou para baixo até a polegada mais próxima.
Com essas duas medidas, você poderá determinar o tamanho do copo do sutiã. Pegue o tamanho da sua banda e subtraia-o da medição do copo do sutiã. A diferença entre esses dois números é o tamanho do seu copo. Se a diferença estiver entre meia polegada e 1 polegada, você é um copo A. Se for 2, você é um B e assim por diante.