A prepara??o para um exame de bombeiro envolve estudo acad?mico e treinamento f?sico. Um corpo de bombeiros t?pico usa um exame escrito para selecionar candidatos com o conhecimento e a capacidade mental necess?rios para atuar como bombeiros. Um exame f?sico garante que esses candidatos tamb?m possuam a for?a e a resist?ncia necess?rias para realizar esse trabalho exigente. Os bombeiros em potencial geralmente devem treinar em ritmo constante nas duas fases do exame de bombeiro. Alguns departamentos tamb?m empregam um programa de teste de v?deo projetado para verificar a capacidade do candidato de funcionar como bombeiro e tomar decis?es sociais e t?cnicas corretas.
O material espec?fico coberto na parte escrita de um exame de bombeiro varia de regi?o para regi?o. Informa??es sobre o conte?do de um teste espec?fico geralmente s?o disponibilizadas ao p?blico, e algumas amostras de perguntas s?o frequentemente inclu?das. Se fatos importantes ou informa??es devem ser memorizadas, elas tamb?m s?o geralmente listadas em uma publica??o oficial. Todas as pessoas t?m estilos de aprendizado individuais diferentes, mas a maioria pode se beneficiar do aprendizado ativo. Escrever, ler em voz alta ou mesmo explic?-lo a outras pessoas pode servir para fix?-lo na mem?ria de maneira mais eficaz do que a leitura silenciosa sozinha.
O ritmo ? importante ao estudar para a parte escrita de um exame de bombeiro. Um c?rebro humano pode absorver e reter apenas uma quantidade limitada de informa??es por vez. Estudar gradualmente ao longo de v?rias semanas ou meses ? mais eficaz do que estudar para uma prova ? tarde. Curtas pausas no meio das sess?es de estudo tamb?m podem ser ?teis para permitir que o c?rebro processe e retenha mais informa??es.
Um plano de longo prazo tamb?m ? essencial para o sucesso na se??o f?sica de um exame de bombeiro. A maioria dos departamentos anuncia os tipos espec?ficos de condicionamento f?sico e condicionamento necess?rios para passar no exame. Normalmente, espera-se que o candidato demonstre for?a f?sica de curto prazo, incluindo a capacidade de transportar uma v?tima simulada e resist?ncia a longo prazo. Os candidatos s?o frequentemente convidados a subir escadas ou correr com peso suficiente para imitar um conjunto de equipamentos de combate a inc?ndios.
O treinamento para a parte f?sica de um exame de bombeiro deve come?ar gradualmente. O corpo responde melhor a aumentos lentos e constantes na dura??o e intensidade da atividade f?sica. Tanto a atividade aer?bica, como corrida, quanto o treinamento de for?a ou muscula??o devem ser inclu?das em um programa de treinamento e ambas devem se concentrar na melhoria gradual. Os dias de descanso tamb?m s?o essenciais, pois o corpo precisa de algum tempo para se recuperar e construir novos m?sculos entre as sess?es de treino.
A se??o de resposta ao v?deo que aparece em alguns exames de bombeiro exige que o candidato assuma o papel de bombeiro em situa??es simuladas e tome boas decis?es sociais e profissionais. Essa parte do teste ? frequentemente usada para simular conversas com membros da comunidade. Como tal, os candidatos devem se concentrar na comunica??o clara e na resposta adequada aos homens e mulheres potencialmente perturbados nessas simula??es.