As pr?ticas de higiene pessoal s?o importantes para manter a boa sa?de e uma apar?ncia favor?vel. Embora os padr?es de higiene pessoal variem em todo o mundo, principalmente devido ? falta de necessidades b?sicas, bem como a diferen?as culturais, existem v?rias pr?ticas de higiene pessoal padr?o na maioria dos pa?ses desenvolvidos. As melhores pr?ticas geralmente est?o relacionadas ? limpeza e boa sa?de; isso inclui tomar banho e tomar banho diariamente, lavar as m?os regularmente, mas principalmente depois de usar o banheiro, e cuidar dos dentes com escova??o e uso do fio dental di?rios. Vestindo desodorante, lavando a roupa ap?s o desgaste e mantendo os cabelos arrumados na cabe?a, rosto e corpo.
As pr?ticas di?rias de higiene pessoal s?o importantes por v?rias raz?es. As pessoas no local de trabalho, ou que passar?o algum tempo com outras pessoas, normalmente precisam manter certos padr?es de cuidados pessoais para obter sucesso nesses ambientes e intera??es com outras pessoas. Alguns locais de trabalho ainda t?m diretrizes sobre higiene pessoal no manual do funcion?rio e podem ter o direito de rescindir o emprego de algu?m que n?o mant?m padr?es aceit?veis. Al?m disso, uma boa higiene pessoal ajuda a promover uma boa sa?de para todos, n?o apenas para o indiv?duo. Manter as m?os limpas, por exemplo, ? uma das maneiras mais f?ceis e eficazes de impedir a propaga??o de muitas doen?as comuns.
A limpeza di?ria ? uma das pr?ticas de higiene pessoal mais importantes, como tomar banho ou tomar banho com sab?o e depois limpar o cabelo com xampu. Escovar e passar fio dental os dentes duas vezes por dia e limpar as unhas tamb?m s?o importantes para a higiene pessoal. Em seguida, lavar as m?os regularmente durante o dia e depois de usar o banheiro ou tossir ou espirrar ajuda a manter todos saud?veis. Eliminar maus h?bitos, como tocar constantemente o rosto ou roer as unhas, tamb?m s?o bons passos para a higiene pessoal.
Outras pr?ticas de higiene pessoal s?o importantes para a apar?ncia e a sa?de. Usar roupas limpas, por exemplo, e lavar as roupas regularmente, ? importante. Manter os p?los faciais limpos e aparados e, pelo menos, escovar os cabelos diariamente, se n?o os pentear, tamb?m ? uma boa pr?tica de higiene. Desodorante ? necess?rio para evitar o odor corporal. Al?m disso, cuidar de quaisquer feridas na pele, mantendo-as limpas e aplicando uma pomada e ataduras antibi?ticas, ? uma boa id?ia para prevenir infec??es e manter a apar?ncia limpa e saud?vel. Estas s?o apenas algumas das pr?ticas de higiene pessoal mais comuns, mas certamente existem outras.