Como posso parar de jogar online?

Muitos sites agora permitem que você jogue online. As pessoas jogam pôquer, blackjack, espadas e até caça-níqueis online. Geralmente começa como um jogo divertido, usando dinheiro virtual. Muitas vezes, quando as pessoas estão ganhando regularmente, elas passam a jogar online com seus cartões de crédito ou conta bancária. É aqui que o vício do jogo pode começar.
O vício do jogo online pode ser mais difícil de superar do que o vício do jogo em cassinos. Os computadores estão disponíveis e os sites de jogos de azar permitem que você jogue com seus cartões de crédito e informações de conta bancária. As dívidas de jogos de azar online aumentam rapidamente antes mesmo de você perceber quanto gastou. Você pode obter ajuda para parar de jogar online, pois fazê-lo sozinho é quase impossível.

O primeiro passo para superar qualquer vício é admitir que você tem um problema. Contar a alguém, como um membro da família ou amigo próximo, ajuda você a perceber que o problema é real. Isso aumenta a probabilidade de você procurar ajuda, pois sua família e amigos provavelmente o encorajarão a fazê-lo.

Ao jogar online com seu cartão de crédito, você corre o risco de arruinar sua classificação de crédito. Isso ocorre porque suas dívidas de jogos de azar online vão se acumular, empurrando você além do seu limite de crédito. Os saldos podem ficar tão altos que se torna quase impossível reembolsá-los. Cancele seus cartões de crédito para não ficar mais tentado a usá-los.

Superar o vício do jogo online também pode ser feito entrando em contato com Jogadores Anônimos. Eles têm serviços de aconselhamento por telefone e fóruns de suporte online. É mais fácil superar um vício quando você sabe que não está sozinho. Quando você sentir vontade de começar a jogar online, você pode entrar no fórum de suporte. Você pode visitar o site de Jogadores Anônimos ou ligar para (213) 386-8789.

Quando você está constantemente cercado por computadores, é fácil voltar ao hábito de jogar online. Você pode resistir a esse desejo encontrando outro hobby. Comece um novo programa de exercícios, junte-se a uma equipe atlética, junte-se a velhos amigos ou seja voluntário para um projeto comunitário. Qualquer hobby que seja saudável para a sua mente e não envolva o uso de um computador, o ajudará a superar o vício do jogo.

Se depois de tentar os procedimentos acima, você não conseguir parar de jogar online, pode ser necessário consultar um terapeuta. Seu vício pode ser causado por outros problemas em sua vida, dos quais você não tem consciência. Um terapeuta o ajudará a analisar sua vida e a superar quaisquer obstáculos que o façam buscar alívio jogando online.