Muitas pessoas gargarejam com água salgada para dor de garganta, e esse remédio caseiro é amplamente reconhecido como eficaz para ajudar a aliviar a dor imediata causada pela dor de garganta. O sal remove a umidade que fornece solo fértil para as bactérias e ajuda a matá-las. Embora gargarejar com água salgada possa ajudar a aliviar a dor de garganta em muitos casos, não deve ser usado com muita frequência e deve ser evitado no caso de algumas doenças.
Embora seja bom gargarejar com água salgada de vez em quando, confiar nesse remédio caseiro não eliminará necessariamente o motivo da doença. Por exemplo, se você tiver dor de garganta com erupção na pele, ou dor de garganta e tosse, pode ser necessário um tratamento mais agressivo. Isso pode envolver o uso de produtos de venda livre, como pastilhas para dor de garganta que ajudam a acalmar a garganta e ao mesmo tempo aliviar a vontade de tossir. Quando usados em conjunto com antibióticos para matar a infecção subjacente, esses produtos são provavelmente mais benéficos em termos de limpar a dor de garganta do que simplesmente controlar os sintomas.
Também existe o risco de que a escolha de gargarejar com água salgada para uma dor de garganta faça mais do que matar algumas das bactérias que causam a irritação. O uso muito frequente da solução de água salgada pode secar muito a garganta e a boca, abrindo caminho para outros problemas de saúde. Se o gargarejo não der o resultado desejado em 48 horas, abandone o remédio caseiro e procure atendimento médico.
Às vezes, as pessoas com pressão alta também são alertadas para não gargarejar com água salgada. A técnica muitas vezes precisa ser repetida ao longo do dia, o que pode introduzir uma quantidade significativa de sódio no sistema, mesmo quando são feitos esforços para não engolir a água salgada. O sal pode aumentar a pressão arterial de uma pessoa, e as pessoas que já sofrem de hipertensão geralmente são aconselhadas a eliminar a maior parte do sódio de suas dietas. Nesse caso, usar algum outro método para aliviar a ferida na garganta – que não envolva o uso de sal – seria uma opção melhor.
Fazer gargarejos com água salgada não deve ser visto como uma forma de eliminar permanentemente o desconforto de uma dor de garganta. Embora o sal esgote o teor de umidade das bactérias, ele ainda pode ser capaz de se reproduzir, exigindo gargarejos adicionais. Se o problema persistir por vários dias, você deve interromper o tratamento e marcar uma consulta com um médico para obter um diagnóstico firme e uma receita para tratar a causa subjacente, se necessário.