Definir-se como viciado em trabalho pode ser dif?cil, uma vez que nem sempre a condi??o ? bem definida. Um m?dico que trabalha 70 horas por semana pode ser menos viciado em trabalho do que um oper?rio que trabalha 40 horas por semana. O m?dico pode ter uma vida social ativa fora do trabalho, enquanto o oper?rio pode temer a id?ia de voltar para casa depois de um turno.
Para um verdadeiro viciado em trabalho, o trabalho se torna uma compuls?o e possivelmente at? uma obsess?o. O workaholismo n?o pode ser medido em horas brutas ou na satisfa??o no trabalho. Essa pessoa pode ou n?o encontrar satisfa??o atrav?s do trabalho, mas se sente compelida a executar, no entanto.
Uma das principais diferen?as entre um trabalhador motivado e um viciado em trabalho ? a perspectiva. Um trabalhador bem ajustado percebe que seu trabalho ? apenas um elemento de sua identidade. Uma vez conclu?do o trabalho, o local de trabalho ? substitu?do por uma vida dom?stica gratificante.
Para um viciado em trabalho, por outro lado, seu cargo se torna uma porcentagem muito maior de sua identifica??o. N?o existe algo como ?deixar o local de trabalho? – h? trabalho e h? uma pausa muito longa. Ele ou ela geralmente tem dificuldade em dividir a vida profissional da vida dom?stica.
Algumas pessoas podem considerar algu?m que trabalha extremamente longas como um viciado em trabalho, mas isso n?o provou ser inteiramente verdade. Certas ocupa??es exigem um compromisso de tempo significativo, como as profiss?es m?dicas ou jur?dicas, mas essa condi??o n?o ? definida pelo n?mero bruto de horas gastas no trabalho. Um viciado em trabalho ? mais prov?vel que seja volunt?rio por horas extras ou concorda em assumir um grande projeto no final da semana. Os funcion?rios assalariados podem sentir a obriga??o de trabalhar longas horas, mas um viciado em trabalho geralmente se sente extremamente ansioso ou deprimido se n?o trabalhar at? ficar exausto.
Um autoteste para determinar se voc? ? um verdadeiro viciado em trabalho ? observar seu comportamento fora do trabalho. Anote mentalmente quantas conversas relacionadas ao trabalho voc? inicia com outras pessoas. Voc? insiste em discutir o fraco desempenho de seus colegas de trabalho ou empregador? Seu sono ? interrompido por pensamentos relacionados ao trabalho? Voc? se encontra dirigindo pelo seu local de trabalho fora do hor?rio comercial? Nesse caso, voc? pode muito bem ser um viciado em trabalho, ou pelo menos um em treinamento.
Ao contr?rio de um alco?latra ou abusador ativo de subst?ncias, um viciado em trabalho n?o ? automaticamente penalizado por perseguir seu v?cio no trabalho. O v?cio ? o trabalho. A pol?tica da empresa pode proibir ?lcool ou drogas nas instala??es, mas nem sempre aborda a execu??o de muito trabalho. O aconselhamento dessa pessoa geralmente requer sensibilidade por parte do empregador, pois perder um funcion?rio t?o motivado pode ser prejudicial. Um verdadeiro viciado em trabalho pode precisar procurar aconselhamento profissional para determinar as causas b?sicas de sua compuls?o pelo trabalho.
A fam?lia e os amigos de um viciado em trabalho ativo tamb?m precisam entender enquanto ele ou ela est? em recupera??o. Enquanto muitas pessoas v?em as f?rias como uma libera??o bem-vinda da responsabilidade, uma pessoa com essa condi??o que n?o est? trabalhando ? semelhante a um alco?latra ativo que n?o est? bebendo. A abstin?ncia artificial n?o ? uma cura. Um viciado em trabalho em recupera??o precisa de tempo para se adaptar a um equil?brio mais saud?vel entre a vida dom?stica e a vida profissional.
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