A desidroepiandrosterona (DHEA) é um hormônio do corpo humano que diminui com a idade. Esse hormônio é convertido em um metabólito conhecido como 7 ceto, que não causa os efeitos colaterais que o hormônio pode causar. Muitas lojas de produtos naturais vendem 7 ceto DHEA como suplemento. É comumente usado por fisiculturistas para melhorar a massa muscular magra e por pessoas que desejam perder peso, e também pode ajudar a fortalecer o sistema imunológico.
O hormônio DHEA é um produto das glândulas supra-renais e pode aumentar os níveis de testosterona e estrogênio. Ele controla vários processos fisiológicos e acredita-se que a diminuição dos níveis desse hormônio seja responsável por alguns dos sinais de envelhecimento. Suplementos de DHEA estão disponíveis, mas seu metabólito 7 ceto DHEA é preferido por muitos, uma vez que não afeta os níveis de hormônios sexuais no corpo. A suplementação com o hormônio DHEA pode aumentar o risco de desenvolver vários tipos de câncer, enquanto seu 7 ceto metabólito não causa esse efeito.
Estudos científicos demonstraram os benefícios para a saúde do 7 ceto DHEA. Pessoas que o tomaram como suplemento dietético tiveram perda de peso significativamente maior e redução do índice de massa corporal do que pessoas que tomaram placebo. Os estudos também mostraram que os suplementos de 7 ceto DHEA não têm efeitos colaterais adversos. Esses suplementos são considerados mais seguros do que o DHEA porque o 7 ceto metabólito não é um hormônio e, portanto, não fará com que os níveis de estrogênio ou testosterona aumentem a níveis perigosos da mesma forma que os suplementos de DHEA podem. Além disso, o 7 ceto é excretado rapidamente de forma que níveis excessivos não se formam no corpo.
Os benefícios do 7 ceto DHEA não se limitam à perda de peso e à musculação. Estudos demonstraram que ela fortalece o sistema imunológico, diminuindo a quantidade de células que suprimem a imunidade e aumentando a contagem de leucócitos. Também pode melhorar a memória, reduzir os níveis de colesterol “ruim” e diminuir a pressão arterial à medida que a pessoa perde peso.
A perda de peso ao tomar 7 ceto DHEA ocorre devido à ação que tem sobre o hormônio tireoidiano T3, que regula o metabolismo. Os níveis de T3 aumentam quando tomamos 7 ceto DHEA, acelerando o metabolismo, queimando a gordura corporal e aumentando o nível de energia. Se uma pessoa deseja usar 7 ceto DHEA para perda de peso, uma cápsula de 100 miligramas duas vezes ao dia é recomendada para uma eficácia ideal. Usar o suplemento sozinho não oferecerá os melhores resultados, entretanto. Deve ser combinado com uma dieta saudável e um programa de exercícios para maior eficácia.