A massagem Amma é um tipo de massagem terapêutica enraizada nas antigas técnicas medicinais orientais, embora muitos praticantes também integrem algumas técnicas do trabalho corporal ocidental. Esta técnica de massagem é adequada para pessoas em vários graus de condição física, uma vez que pode ser facilmente adaptada para atender às necessidades de tipos corporais específicos. Muitos praticantes da Medicina Tradicional Chinesa (MTC) oferecem a massagem Amma, e alguns spas e estúdios de massagem também disponibilizam a massagem Amma. Alguns hospitais e centros de terapia também mantêm um massoterapeuta na equipe para clientes que desejam complementar seus tratamentos médicos com a massagem Amma.
Em chinês, am-ma significa “push-pull”. Várias formas de massagem e trabalho corporal têm sido praticadas na China há milhares de anos, e muitas dessas técnicas antigas continuam a ser usadas até hoje. O objetivo da massagem Amma é equilibrar o fluxo de energia no corpo do cliente, promovendo uma sensação de boa saúde geral e também abordando condições médicas específicas que podem estar incomodando o cliente.
Ao contrário da maioria das escolas de massagem ocidental, a massagem Amma também inclui aconselhamento nutricional, terapias com ervas e outras sugestões para melhorar a saúde do cliente. Uma sessão geralmente começa com uma conversa entre terapeuta e cliente, na qual o terapeuta usa técnicas de diagnóstico da MTC para aprender sobre o paciente. Enquanto cliente e terapeuta conversam, o terapeuta observa a linguagem corporal do cliente, faz perguntas investigativas e toma nota da condição física geral do cliente, prestando atenção em coisas como cheiro e saburra na língua do paciente.
Durante a sessão, o cliente veste roupas largas ou robe e deita-se sobre a mesa. O massoterapeuta usa uma variedade de técnicas e movimentos de massagem para realizar a manipulação do tecido profundo e para estimular o fluxo de energia no cliente. Os terapeutas confiam muito nos pontos de pressão do corpo, manipulando pontos ou regiões específicas para tratar problemas específicos. No final da sessão, o cliente deve se sentir mais relaxado e equilibrado.
Se você está considerando uma sessão de massagem Amma, é uma boa ideia conversar com o terapeuta sobre onde ele treinou. Se estiver interessado em tratamentos com ervas e recomendações de estilo de vida, você pode querer considerar ir a um praticante de MTC, enquanto as pessoas que desejam apenas experimentar as várias técnicas de uma massagem push-pull podem ir a um massagista regular que tenha passado por algum treinamento na massagem Amma.