Citrimax é um suplemento de venda livre para emagrecer feito da casca da fruta Garcinia cambogia, uma fruta parecida com a abóbora encontrada na Índia. Quando tomado por via oral, o produto afirma aumentar o metabolismo dos usuários e promover uma perda de peso mais rápida. Essas alegações, no entanto, não foram comprovadas e poucas pesquisas foram realizadas para avaliar a eficácia do suplemento.
Citrimax foi originalmente introduzido em 1991 pela InterHealth Nutraceuticals, uma empresa especializada em suplementos dietéticos e produtos nutricionais. Na época do lançamento do produto, o principal ingrediente utilizado era a efedra, uma erva chinesa encontrada em muitas pílulas populares. Embora bastante eficaz para perda de peso, os usuários de efedra relataram efeitos colaterais, como pressão arterial elevada e palpitações cardíacas, o que o tornou ilegal em muitos países.
Em resposta às restrições da efedrina, muitos suplementos populares para perda de peso foram reformulados sem a substância. Em 1997, uma versão sem efedrina do Citrimax foi lançada com o novo nome “Super Citrimax” e apresentava a fruta Garcinia cambogia como seu ingrediente principal. A InterHealth retirou “Super” do nome do produto em 2004.
Como ingrediente principal do Citrimax, diz-se que a fruta Garcinia cambogia aumenta a quantidade de gordura que uma pessoa queima durante o exercício. Há muito pouca evidência para apoiar esta afirmação, entretanto, e os poucos estudos que foram feitos se mostraram inconclusivos. Antes de seu uso em suplementos para perda de peso, a fruta Garcinia cambogia era usada principalmente como um aditivo de sabor em muitos pratos indianos.
Um dos outros ingredientes do Citrimax é o ácido hidroxicítrico (HCA). Frequentemente encontrado na culinária asiática, o HCA supostamente reduz os níveis de células malonil-coA, uma enzima que retarda o metabolismo e reduz a quantidade de gordura que uma pessoa queima durante o exercício. Em teoria, isso significa que o HCA ajudaria seus usuários a perder peso, aumentando o número de calorias que queimam a cada dia. Mais uma vez, no entanto, os estudos clínicos não foram capazes de substanciar essa afirmação.
Embora não haja evidências suficientes para determinar se as frutas de Garcinia cambogia e HCA são benéficas para a perda de peso, o Citrimax demonstrou reduzir os níveis de ácido láctico de seus usuários. Tecnicamente um produto residual produzido pelo corpo humano, o ácido láctico pode se acumular nos músculos, causando a sensação de queimação que freqüentemente ocorre durante e após exercícios rigorosos. Como resultado, o produto pode prevenir a tensão muscular e a dor durante o treino, promovendo sessões de treino mais longas e, por sua vez, aumentar o número de calorias queimadas durante as atividades físicas.