Retirado da planta marinha de mesmo nome, o extrato de alga marinha é um dos muitos suplementos nutricionais de base costeira. Os benefícios das algas vão desde aumentar a imunidade, ajudar nos esforços para perder peso e fornecer suporte nutricional. O extrato também é frequentemente usado como fertilizante de jardim.
O nome científico das algas marinhas é Ascophyllum nodosom. As pessoas incorporam o extrato de algas em suas dietas por vários motivos. Alguns acreditam que pode ajudá-los a perder peso. Outros utilizam o auxílio nutricional como uma forma de ajudar a suportar as deficiências em sua ingestão alimentar ou no sistema imunológico. Aqueles que concluem os programas de desintoxicação do corpo às vezes também o fazem com uma desintoxicação de algas.
Kelp é considerada uma boa fonte de iodo. Algumas pessoas com problemas de tireóide tomam o suplemento para ajudar a equilibrar a glândula. Homens e mulheres que se esforçam para manter unhas, cabelos e pele saudáveis podem tomar o extrato para ajudar a promover uma aparência jovem. Alguns aficionados de algas marinhas afirmam que o extrato também ajuda a promover a longevidade e a juventude em geral.
O extrato de algas marinhas pode ser útil na prevenção do câncer e da osteoporose. Alguns o usam para promover a saúde do fígado. A pesquisa mostrou que o extrato da planta também pode ser útil para garantir a coagulação do sangue saudável.
Alga marinha seca e pó de alga marinha são duas das versões mais populares deste suplemento dietético. Ele pode ser adicionado a batidos, vitaminas e outros alimentos. Algumas pessoas preferem tomar cápsulas de algas que podem ser engolidas facilmente com água. O extrato de algas também está disponível na forma líquida, como chá de algas ou em gotas.
Quando usado para tratar plantas, o extrato de alga marinha oferece vários benefícios úteis. Muitas vezes, dezenas de nutrientes já são fornecidos ou adicionados a suplementos de plantas de algas marinhas. Sabe-se que o tamanho das flores e das frutas aumenta quando alimentados com suplementos de algas. O extrato também ajuda as plantas a se desenvolverem em condições climáticas extremas.
Para usar o extrato de alga marinha com plantas, ele deve ser aplicado a cada duas a quatro semanas. A aplicação é normalmente por meio de saturação. A maioria dos produtores mistura o extrato de alga marinha com água antes de borrifá-lo diretamente nas plantas. Alguns extratos de algas são vendidos já liquefeitos para uso em plantas.
Deve-se ter cuidado ao selecionar produtos de algas marinhas para uso interno. Alguns extratos de algas foram encontrados contaminados com envenenamento por metais pesados. Uma vez que tais suplementos nutricionais não são regulamentados em muitas áreas, pode ser difícil determinar a segurança dos produtos. Um fitoterapeuta, nutricionista ou médico pode ajudar a identificar uma fonte segura de suplementos de algas.