O chá de ginkgo biloba é uma das poucas maneiras diferentes de consumir ginkgo biloba. Esta erva vem de uma árvore e é conhecida por vários benefícios potenciais à saúde. Alguns desses benefícios incluem aumento da memória, melhoria da função cerebral geral, melhor circulação pelo corpo e propriedades antioxidantes. Existem também alguns perigos a serem considerados, incluindo hemorragia e más interações medicamentosas. A erva também pode ser tomada em forma de comprimido e, embora algumas pessoas prefiram esse método, o chá é mais tradicional.
A maioria dos supostos benefícios do chá de ginkgo biloba vem da melhora na circulação. Quando as pessoas consomem ginkgo biloba, evita que as veias de um indivíduo se contraiam tanto e também diminui a coagulação do sangue. Isso pode ter benefícios para todo o corpo, embora também possa ter desvantagens.
Estudos mostraram que a circulação aprimorada para o cérebro de um indivíduo pode ajudar a melhorar a memória e fazer algumas pessoas se sentirem mais alertas. Algumas pessoas tomam chá ou comprimidos de ginkgo biloba antes de ir para o trabalho, todos os dias, como uma forma de ajudar a melhorar a produtividade. Também tem sido usado com sucesso relatado em pessoas com demência ou outros tipos de danos cerebrais. O chá de ginkgo biloba não é uma cura para problemas cerebrais graves, mas alguns especialistas sugerem que as pessoas apresentam melhorias mensuráveis quando é usado como parte de um programa de tratamento.
O aprimoramento das funções cerebrais não é a única área em que as pessoas notaram benefícios com o chá de ginkgo biloba. Por exemplo, algumas pessoas experimentaram uma melhora significativa em outros problemas baseados na circulação, como impotência sexual e claudicação, que podem causar inchaço nas extremidades. Também existem estudos que mostram que o ginkgo pode ajudar pessoas que sofrem de um problema de visão relacionado à idade chamado degeneração macular.
Alguns outros benefícios potenciais do ginkgo biloba não foram necessariamente estudados tão bem. Muitas pessoas sugerem que pode ajudar a curar o câncer ou impedir que as pessoas desenvolvam vários problemas de saúde. Também há alegações de que o ginkgo aumentará drasticamente a vida útil de uma pessoa. É possível que haja alguma verdade em algumas dessas afirmações, mas sem mais estudos científicos, provavelmente não será possível confirmar absolutamente nenhuma delas.
Se as pessoas consumirem ginkgo biloba em circunstâncias erradas, também existem algumas desvantagens potenciais. Por exemplo, pessoas que já consomem aspirina para diluir o sangue podem ter hemorragia no cérebro e em outras áreas se também usarem ginkgo biloba. A maioria dos especialistas recomenda que as pessoas se certifiquem de que não estão tomando nenhum tipo de medicamento que possa causar problemas quando combinado com o ginkgo. Algumas pessoas também podem ter outros efeitos colaterais, como dores de estômago ou dificuldade em dormir.