O óxido de magnésio é um tipo de suplemento dietético mais comumente prescrito por médicos para baixos níveis de magnésio no corpo. O óxido de magnésio também pode ser usado como antiácido ou como laxante forte logo antes da cirurgia. Embora esteja disponível sem receita, um médico deve ser consultado antes de tomar este suplemento.
O magnésio é importante para o corpo, pois ajuda a manter a saúde dos músculos e nervos. Os baixos níveis de magnésio podem ser simplesmente causados por uma dieta pobre, mas o alcoolismo e muitos diuréticos também privam o corpo de magnésio. Comer alimentos ricos em magnésio, como vegetais verdes, abacates, bananas e nozes, é uma boa maneira de aumentar os níveis de magnésio no corpo sem tomar suplementos.
O óxido de magnésio geralmente vem na forma de comprimido ou cápsula, mas ocasionalmente também pode ser encontrado na forma líquida. Deve ser tomado com um copo de água e nunca com o estômago vazio. As cápsulas não devem ser quebradas, mastigadas ou esmagadas, mas engolidas inteiras. Se uma dose for esquecida, uma dose dupla nunca deve ser tomada. Este suplemento deve ser armazenado em temperatura ambiente e longe da umidade.
Uma pessoa que tem doença renal, certas alergias ou está grávida geralmente não deve tomar este suplemento. Quando usado como laxante, o óxido de magnésio geralmente não deve ser tomado por mais de uma semana. Quando usado como antiácido, não deve ser tomado por mais de duas semanas.
O óxido de magnésio pode inibir o efeito total de certos medicamentos, como a tetraciclina, quando os medicamentos são tomados em conjunto. Para evitar isso, o óxido de magnésio deve ser tomado duas a três horas antes ou depois de tomar outros medicamentos. Este suplemento também não deve ser tomado com certos antiácidos porque a interação entre os medicamentos pode causar efeitos colaterais graves.
Os efeitos colaterais do óxido de magnésio incluem coceira, possivelmente com erupção na pele ou urticária, fadiga física e mental, tontura e náusea e alterações de humor. Os efeitos colaterais variam de leves a graves, embora a maioria das pessoas que tomam o suplemento não desenvolva ou não se incomode com os efeitos colaterais. Se uma pessoa desenvolver efeitos colaterais, ela deve consultar um profissional médico.
É possível uma overdose de óxido de magnésio. A sobredosagem faz com que o coração desacelere e a pressão arterial baixe. A pessoa pode sentir-se sonolenta ou com náuseas a ponto de vomitar. Deve-se procurar atendimento médico imediatamente se houver suspeita de sobredosagem.