A fita de óxido de zinco é um produto geralmente usado para prevenir lesões esportivas, proteger feridas e ajudar os cortes a cicatrizarem mais rapidamente. É frequentemente aplicado por atletas para proteger o joelho, punho, tornozelo ou outras articulações do corpo e pode apoiar os músculos para estabilizar os ligamentos lesionados. A fita geralmente permanece intacta quando usada por um longo tempo e também pode tolerar umidade. Normalmente de acordo com a área onde é aplicada, a fita de óxido de zinco é normalmente pegajosa e não estica. Se for enrolado em músculos grandes durante a atividade, pode ocorrer desconforto e restrição do fluxo sanguíneo.
Existem várias marcas de fitas de óxido de zinco, mas na maioria das vezes elas vêm em rolos. A fita pode precisar ser cortada com uma tesoura, mas às vezes as bordas são perfuradas, então os pedaços podem ser arrancados com a mão. Uma escolha de larguras e comprimentos geralmente está disponível, enquanto o tamanho da embalagem é muitas vezes selecionável com base no que é necessário. Muitas lojas de artigos esportivos e até mesmo varejistas online vendem fitas e outros produtos de óxido de zinco.
Durante atividades esportivas, ou se em condições onde os pés são vulneráveis, a fita adesiva pode ser aplicada para prevenir bolhas. O produto geralmente incorpora outros usos do óxido de zinco, particularmente seu potencial para ajudar na cicatrização de feridas. Os pesquisadores descobriram que o zinco pode ser absorvido pela pele, ossos e pâncreas. Em uma ferida, os cientistas acham que pode ajudar a sintetizar proteínas e contribuir para o metabolismo celular para reparar o tecido. Fita de óxido de zinco e curativos semelhantes são freqüentemente usados em queimaduras, úlceras nas pernas e ferimentos nas pontas dos dedos; as substâncias podem até ser absorvidas pelo corpo diretamente do produto.
A fita é frequentemente usada em feridas que não cicatrizam ou em locais expostos à pressão de movimentos e roupas. Os pesquisadores geralmente recomendam seu uso em cortes e hematomas simples, e para aplicá-lo após o sangramento inicial ter parado. A fita de óxido de zinco normalmente não é dolorosa para aplicar ou remover. Os trabalhadores manuais podem usá-lo depois de se ferirem e, muitas vezes, retornam ao trabalho depois que o material é colocado em um ferimento.
Comparada a outros tipos de fitas esportivas, como gaze medicamentosa, por exemplo, a fita de óxido de zinco costuma ser mais barata. Também pode proteger feridas sem atrapalhar a função das mãos ou dos pés. Embora a fita seja geralmente benéfica, exercícios e outras terapias durante a cura ainda podem ser necessários, portanto, às vezes é necessária uma combinação de tratamentos.