A poesia terapêutica é a utilização da poesia para estimular a saúde mental, ajudando a alcançar o crescimento pessoal. É usado em uma variedade de configurações terapêuticas. A poesia terapêutica requer um facilitador treinado, e as etapas envolvidas são geralmente conhecidas como reconhecimento, exame, justaposição e aplicação a si mesmo. O processo normalmente envolve o uso de uma peça de poesia como um catalisador para evocar sentimentos e emoções. Esses sentimentos são então examinados durante uma discussão orientada que pode incluir um componente de escrita criativa para ajudar o cliente a expressar suas emoções.
O processo de poesia terapia pode ser útil para clientes em uma variedade de ambientes, individualmente ou em grupo. Pode ajudar os clientes a melhorar suas habilidades de se expressar criativamente e obter uma visão de pensamentos e emoções para o crescimento pessoal. Exemplos de ambientes onde é usado para esse fim incluem escolas, grupos de apoio e lares de idosos. A poesia terapêutica também é usada para ajudar os clientes a lidar com problemas psicológicos clínicos para a melhoria da saúde mental em hospitais, centros de reabilitação e instalações psiquiátricas. O processo geralmente é implementado por um terapeuta qualificado, geralmente conhecido como facilitador, que concluiu um treinamento completo que inclui experiência de campo supervisionada.
O processo de poesia terapia geralmente segue uma sequência de etapas conhecidas como reconhecimento, exame, justaposição e aplicação a si mesmo. Começa com a seleção de uma peça poética pelo terapeuta, que geralmente é escolhida porque pode evocar sentimentos específicos nos clientes. Durante a fase de reconhecimento, o poema é lido em voz alta pelo terapeuta e os clientes têm a oportunidade de lê-lo silenciosamente para vivenciar plenamente as emoções. No exame, essas emoções são exploradas por meio de discussões cuidadosamente guiadas com o terapeuta e os outros clientes, se em um ambiente de grupo.
Na próxima parte do processo de poesia terapêutica, justaposição, os clientes expressam seus sentimentos e opiniões e consideram os pontos de vista dos outros para chegar a um maior entendimento. Freqüentemente, há um componente de escrita criativa em que os clientes podem escrever sobre seus sentimentos e, em seguida, compartilhar seus esforços durante as etapas de exame e justaposição. A etapa final do processo é conhecida como aplicação a si mesmo. É quando os clientes integram seus novos insights e compreensão à vida diária, mudando seu comportamento. Isso envolve a substituição de reações negativas a emoções e situações por comportamentos saudáveis e positivos, projetados para lidar com os sentimentos de maneira eficaz. Um exemplo seria um indivíduo escrevendo sobre a raiva em vez de atacar as pessoas ao seu redor em resposta a esse sentimento.