Um banho de argila é um tratamento terapêutico usado para reduzir toxinas no corpo. Durante um desses tratamentos, o corpo é submerso em argila misturada com água. A argila funciona estimulando o sistema linfático e limpando completamente a pele. Ele atua como um catalisador sistemático, interagindo com o sistema imunológico do corpo. Um banho de argila pode ajudar a aliviar quaisquer encargos digestivos relacionados aos principais órgãos do corpo.
O envenenamento por metais pesados pode ser eliminado tomando um banho de argila duas vezes por semana, durante 21 dias. Arsênico, mercúrio, chumbo e alumínio são substâncias tóxicas que podem se acumular dentro do corpo. Ao comer certos tipos de peixe ou inalar gases tóxicos, esses metais nocivos podem entrar no sistema. Esses metais podem causar problemas no sistema digestivo e contaminação e podem enfraquecer os músculos. Um banho de argila pode ajudar a reduzir os sintomas associados ao envenenamento por metais.
Existem muitos outros métodos para desintoxicar o corpo. Esses métodos podem ajudar a reduzir subprodutos tóxicos e armazenados em gordura e outros órgãos. O corpo armazena subprodutos nocivos nesses locais porque é incapaz de removê-los naturalmente. O uso desses outros tipos de métodos desintoxicantes pode realmente reintroduzir os subprodutos no corpo e isso pode causar choque tóxico. Um banho de argila elimina e reduz quaisquer subprodutos nocivos que entram no sistema sem efeitos colaterais desconfortáveis.
Água de nascente natural deve ser usada enquanto estiver a tomar um banho de argila. Outros ingredientes também podem ser adicionados para melhorar o banho. A adição de sal marinho natural na água pode aumentar a capacidade de troca iônica no barro e torná-lo mais eficaz. Beber água de limão todos os dias ou consumir uma colher de chá de azeite pode ajudar a aumentar um efeito positivo. A argila também pode ser misturada com água da nascente e ingerida internamente para ajudar nos distúrbios digestivos.
Um banho de argila deve ser tomado apenas por 15 minutos, especialmente no primeiro tratamento. Deixar a argila por mais de 15 minutos não é aconselhável, porque a pele precisa respirar. Ficar no banho por mais tempo pode causar sintomas desconfortáveis, como sudorese ou náusea. A temperatura da água não deve ser superior a 37 graus Celsius. A temperatura da água pode eventualmente ser aumentada para um tratamento de banho de argila mais eficaz, mas só deve ser aumentada lentamente, por um longo período de tempo.