O Cardio Twister ™ é uma máquina de exercícios que combina treinamento cardiovascular e de força em um só aparelho. É uma espécie de máquina de step com uma peculiaridade. Compacto e robusto, pode ser utilizado em quase todas as divisões da casa.
O Cardio Twister ™ difere das máquinas de step tradicionais porque não apenas move as pernas para cima e para baixo, mas também as move para dentro e para fora. Esse movimento trabalha toda a perna, incluindo a parte externa da coxa e a temida parte interna das coxas. O movimento de torção concentra-se no núcleo – ombros, tórax, costas e abdominais – mesmo aqueles músculos oblíquos difíceis de alcançar, que cortam sua cintura. Ele ainda aperta as nádegas e a região do braço ao adicionar um treino cardiovascular.
Um treino cardiovascular ou aeróbico utiliza grandes grupos musculares e ajuda a fortalecer o coração e os pulmões enquanto queima calorias. O Cardio Twister ™ dá-lhe aquele treino de aumento da frequência cardíaca ao mesmo tempo que tonifica o tronco, braços e pernas. Ajuda a perder peso e a fortalecer os músculos para obter aquela aparência esculpida em forma física.
Mas compensa? Custando pouco menos de $ 200 dólares americanos (USD), o Cardio Twister ™ é seu, ao contrário da assinatura de uma academia com taxas de renovação mensais ou anuais. Ele vem com uma garantia de 30 dias de “perder 10 polegadas em dez dias ou seu dinheiro de volta”. Ele também vem com uma garantia de devolução do dinheiro de 60 dias e garantia.
O Cardio Twister ™ possui pedais antideslizantes espaçosos e corrimãos confortavelmente acolchoados. É uma base de aço resistente que pode conter até 250 libras. Você também obtém recursos como planejadores de refeições rápidas, computador de treinamento digital e um plano de dieta de dez dias, juntamente com uma rotina de exercícios.
Para perder peso e ganhar um aparador, o corpo do toner só pode ser obtido com uma dieta saudável regular e exercícios regulares. Só de usar o Cardio Twister ™ e não olhar o que come pode te ajudar a perder um pouco e tônus um pouco, mas é com a combinação de dieta e exercícios que você vê os melhores resultados.
Antes de experimentar qualquer equipamento de fitness, você deve consultar o seu médico de cuidados primários para se certificar de que está saudável o suficiente para uma rotina de exercícios vigorosos. Deve-se ter cuidado com certas condições, como dor crônica nas costas, pois o Cardio Twister ™ pode colocar pressão desnecessária nas costas por meio de seus movimentos de torção e passos. Monitorar sua freqüência cardíaca durante a atividade física é importante para obter o máximo ganho sem sobrecarregar o coração.
É um fato que aumentar os músculos ajuda a queimar mais calorias de uma maneira mais eficiente, portanto, realizar exercícios cardiovasculares e fortalecer é uma decisão sábia. Também é sabido que muitas pessoas desistem de seus objetivos de exercícios por causa do tédio. O Cardio Twister ™ pode ajudar a tornar seu treino mais divertido.