Um cinto de emagrecimento é um cinto que se ajusta à cintura e geralmente tem um movimento vibratório que pode ajudar na perda de peso. Esses cintos também podem ajudar a tensionar os músculos abdominais e podem ser colocados em outras áreas do corpo, bem como por baixo das roupas. Existem vários tipos de cintos de emagrecimento disponíveis.
Normalmente fixada com Velcro ™, uma cinta de emagrecimento também é conhecida como cinta tonificante, cinta derretida ou cinta oscilante. Muitos cintos também podem usar calor em vez de um movimento vibratório, e isso também pode trazer benefícios para a perda de peso. Na maioria dos casos, é recomendado que um indivíduo use um cinto de emagrecimento por cerca de 30 minutos por dia. Muitos dos fabricantes concordam que os resultados da perda de peso podem ser visíveis nas primeiras semanas; no entanto, isso pode depender da rotina de exercícios e do plano de dieta do indivíduo.
O movimento vibratório de uma cinta de emagrecimento pode ajudar na perda de peso, alterando a aparência dos músculos abdominais. Os impulsos elétricos do cinto podem fazer com que os músculos abdominais se contraiam e se afrouxem, simulando assim o movimento de exercícios abdominais normais. A maioria das correias permite que a velocidade e a intensidade do movimento vibratório sejam ajustadas a vários níveis em cada sessão.
Algumas das cintas que usam o calor têm como objetivo aumentar a temperatura corporal do indivíduo para ajudá-lo a perder mais peso com o aumento da transpiração. Com o tempo, isso pode ajudar a tonificar e moldar os músculos abdominais para dar-lhes uma aparência mais magra. A aparência geral do corpo também pode melhorar por causa dos músculos abdominais mais tensos. Uma dieta bem balanceada pode aumentar ainda mais a perda de peso na maioria dos indivíduos, quando usada em conjunto com esses cintos.
Um cinto de emagrecimento também pode ter benefícios adicionais, como auxiliar no processo de digestão e aumentar a circulação sanguínea. Algumas pessoas também podem usar um cinto de emagrecimento para ajudá-las a manter a postura corporal correta. Um cinto de emagrecimento também pode ser usado em conjunto com outros exercícios e rotinas de treinamento para aumentar o efeito de perda de peso desejado. Os cintos de perda de peso também são conhecidos por ajudar no alívio da dor nas costas, bem como na remoção de toxinas do corpo. Isso pode ser devido ao aumento da circulação sanguínea que o cinto pode fornecer, bem como ao calor que é liberado pelo cinto na área específica que ele cobre.