Um enema de café é um procedimento no qual o café é introduzido no corpo por via retal. Os enemas mais comuns usam solução salina para limpar o corpo, mas alguns acreditam que a cafeína do café proporciona uma limpeza mais completa. Os enemas de café são realizados da mesma maneira que os enemas de solução salina, usando os mesmos equipamentos e procedimentos, com precauções adicionais necessárias devido à cafeína do café.
O café para um enema de café pode ser preparado como o café normal, embora as prensas francesas sejam altamente recomendadas. A maioria dos profissionais usa apenas café orgânico, e não é uma boa ideia usar café aromatizado ou descafeinado para esses fins. Com uma prensa francesa, água destilada fervente é derramada sobre o solo e deixada para esfriar e em infusão por uma hora. Neste ponto, geralmente está morno ou frio e pronto para usar. É importante nunca usar café acima da temperatura corporal, pois isso pode causar danos internos.
É possível fazer um enema de café, mas muitos especialistas em limpeza do cólon também oferecem serviços de enema de café. Para enemas domésticos, um kit de enema reutilizável pode ser comprado na maioria das drogarias ou seções de farmácia, e isso geralmente inclui instruções e equipamentos ligeiramente variáveis. A maioria dos kits inclui um saco de enema, tubo e uma ponta inserível. Dispositivos para controlar o fluxo de líquido no reto também são comuns. É simples fazer um enema de café seguindo as instruções para um enema com solução salina, e nenhum cuidado especial é necessário.
Ao contrário do cólon, um enema não envolve múltiplas introduções de fluido no corpo. Em vez disso, o líquido flui para o reto até que o receptor se sinta cheio e, então, é totalmente eliminado. Algumas pessoas recomendam deixar a água no intestino por até 15 minutos. A necessidade de eliminar pode ser insuportável para pessoas que não fizeram um enema antes, por isso é importante estar perto do local designado para a eliminação quando o enema de café é realizado.
Os supostos benefícios dos enemas de café são numerosos, mas a maioria não foi comprovada. Como todos os enemas, os enemas do café eliminam os bloqueios, removem toxinas e promovem as funções intestinais. A cafeína do café também estimula o fígado e dilata os dutos biliares. Quer os enemas funcionem para proporcionar benefícios de saúde a longo prazo, os que recebem os enemas de café quase relatam que se sentem mais leves, limpos e um tanto estimulados pela cafeína. Após o desconforto inicial do próprio enema, a experiência geralmente é relatada como proporcionando uma sensação de bem-estar àqueles que a suportam.